蓮子百合銀耳羹

2008-12-01 10:51:18作者：佚名

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食譜原料

　　蓮子，新鮮百合，銀耳，冰糖

制作方法

　　1、 把原料洗凈，銀耳掰碎;

　　2、 同入燉煲內(nèi)慢燉2個小時左右，至原料酥爛即可。

適用人群

　　7-9月寶寶

健康提示

　　此食譜具有潤燥清熱作用，非常適合咳嗽的患兒。

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