益智健腦湯：蓮藕蘋果排骨湯

食譜原料

　　蘋果、排骨、蓮藕

制作方法

　　1、新鮮的排骨和蓮藕洗凈切成小塊,

　　2、加冷水、姜、蔥、大料、少量的醋,用高壓鍋煮30~40分鐘，

　　3、放入切好的蘋果煲?guī)追昼�，即可食用�?/p>

適用人群

　　1歲半以上的寶寶

健康提示

　　肉、蘋果、骨頭和湯一起吃。既可補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),同時也可補充鈣、磷等礦物質(zhì)和維生素，增強免疫力，益智健腦。