兒童吃不對(duì)會(huì)得“水果病”

兒童吃不對(duì)會(huì)得“水果病”

　　常見果品怎么吃

　　西瓜 糖尿病患者和易脹氣的人禁吃西瓜。應(yīng)當(dāng)與其他食品分開吃、空腹吃或者食用其他食品兩個(gè)小時(shí)后再吃。

　　香蕉 畏寒體弱和胃虛的人不適宜于吃香蕉。因?yàn)橄憬对谖改c中消化得很慢，對(duì)膽囊不好。

　　橘子 “陰常不足，陽常有余”的人應(yīng)少吃，以免“上焦火盛。”

　　蘋果 果糖和果酸較多，對(duì)牙齒有較強(qiáng)的腐蝕作用，吃后最好及時(shí)漱口刷牙。

　　石榴 吃多容易傷齒，生痰。

　　菠蘿 有菠蘿過敏史者忌食。

　　荔枝 多吃可導(dǎo)致上火，引起體內(nèi)糖代謝紊亂，造成“荔枝病”(即低血糖)，尤其是兒童不宜大量食用。

　　芒果 不要與辛辣之物同吃，多吃對(duì)腎臟有害。

　　李子 味苦澀或放入水中漂浮者為有毒，不宜食之。

　　葡萄 皮和核容易脹氣，不吃為妙，最好在摘下兩天之后再食用。

　　椰子 體內(nèi)熱盛、長期睡眠不佳，易發(fā)脾氣或口干舌燥者，切記不要多吃椰子。

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