多吃核桃可防治小兒哮咳

　　隨著我省氣溫的再次下降，咳嗽、感冒的患兒有所增多。長春中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院兒科副主任馮曉純教授表示，小兒出現(xiàn)反復(fù)咳嗽、痰少等癥狀應(yīng)警惕哮咳的發(fā)生，家長應(yīng)注意小兒的日常護理。

　　馮教授介紹，反復(fù)咳嗽的孩子，日常護理是非常關(guān)鍵的。他們所處的環(huán)境要保持安靜，空氣新鮮，每日通風換氣2-3次；保持室溫20-24℃，濕度50%-60%；衣著被物以純棉織物為主，應(yīng)及時清洗、更換；要經(jīng)常漱口，保持口腔衛(wèi)生；飲食上尤其要注意避免過飽過雜，宜少食多餐，以飲溫開水為主，年長兒可含服冰糖，忌咸、甜、腥、辣、酸、生冷刺激之品。要供給小兒足夠的營養(yǎng)，在小兒對蛋白質(zhì)不過敏的情況下，應(yīng)補充蛋白質(zhì)的攝入，多吃新鮮的蔬菜、水果，不偏食、挑食�？人圆恢貢r可多飲梨汁或自制冰糖、陳皮、白梨共煮淡汁飲用。穩(wěn)定期適宜多食用大豆制品、魚類、蘋果、核桃、西紅柿等對哮咳防治有益處的食品。還要避免接觸過敏原，如灰塵吸入、異味刺激等，家里不要養(yǎng)寵物和養(yǎng)花，不要讓孩子抱著長絨毛玩具入睡。