細(xì)數(shù)寶寶“湯泡飯”的4大要害

2012-08-20 10:20:48出處:PCbaby作者:四月

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  如果寶寶不愛(ài)吃飯,就換另一種方式解決吧。為他做一些美味佳肴,看起來(lái)有趣,讓他主動(dòng)吃飯。

小兒厭食食譜:白蘿卜泡菜

  營(yíng)養(yǎng)分析:菠蘿蘋果汁清爽可口的白蘿卜泡菜可算是開(kāi)胃首選。白蘿卜在所有蔬菜中,消除疲勞的效果最為理想。尤其對(duì)消除腹脹之氣有很大作用。

  制作方法:

  1.白蘿卜去皮刨絲,生姜刨絲或切片,小黃瓜洗凈切薄片。

  2.調(diào)味料可使用糖、鹽、醋,酌量拌勻。

  3.糖可用蜂蜜,鹽可用粗鹽,醋可用菠蘿醋、百香果汁或其他水果醋。

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