3道美味輔食帶給寶寶好胃口

　　番石榴泥(適合1歲以內(nèi)寶寶)

　　材料：較軟的番石榴

　　做法：

　　1、將番石榴洗凈后，對(duì)切成半顆。

　　2、去籽后，磨成泥狀即可。

　　營(yíng)養(yǎng)小叮嚀：建議6個(gè)月以上寶寶食用，番石榴內(nèi)含豐富的維生素C，可幫助寶寶吸收鐵質(zhì)。其中的可溶性纖維可提供適宜腸道益生菌生長(zhǎng)的環(huán)境，而不可溶性纖維則可預(yù)防便秘。

　　香米瘦肉粥(適合1歲以內(nèi)寶寶)

　　材料：香米50克，瘦豬肉50克

　　做法：

　　1、香米洗凈后，用冷水泡2個(gè)小時(shí)，備用。

　　2、瘦豬肉剁成肉糜，加少許精鹽，攪拌后放入碗中，入蒸鍋蒸熟。

　　3、將香米放入鍋中，加水后微火熬煮至半熟，再將蒸熟的肉糜放入鍋中，繼續(xù)熬煮，直至成稠粥。

　　營(yíng)養(yǎng)小叮嚀：這款粥味道鮮美，容易咀嚼，建議10個(gè)月以上寶寶食用。