易制寶寶營養(yǎng)粥——豬肝泥粥 以下推薦的粥是制作簡單、營養(yǎng)美味的基本款,媽媽可以根據寶寶年齡和口味自行變化。比如說,進入輔食添加階段的寶寶需要將粥熬得特別爛些,添加的其他成分也要盡量做成泥狀,口味盡量清淡甚至不加任何調味品。而稍微大些的寶寶,添加在粥內的其他成分可以是片狀或丁狀的。 豬肝泥粥 豬肝泥粥 原料:豬肝一個,大米50克,高湯4杯。 做法:米加入高湯,小火慢熬成粥狀。取豬肝少許切片,加少許鹽和料酒炒熟,去腥調味,然后放入攪拌機中打成泥狀,拌入粥中,繼續(xù)煮5分鐘即可。 |
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