給寶寶初次喂食泥狀食物

　　初次喂食開始啦

　　1. 寶寶第一次食用的泥狀食物很關(guān)鍵，這關(guān)系到寶寶是否適應(yīng)、習(xí)慣并喜愛泥狀食物，同時確保寶寶的營養(yǎng)需要。第一次喂食可以選在寶寶午睡蘇醒后，此時他比較安靜，精力也充沛。首先給寶寶喂一點(diǎn)他習(xí)慣的乳汁，這也有助于他情緒的平穩(wěn)，幫助寶寶放松。

給寶寶初次喂食泥狀食物

　　2. 寶寶的餐具要進(jìn)行消毒，保證相對的無菌。將少量的嬰兒米粉混合寶寶習(xí)慣的乳汁，攪拌至滑爽的糊狀。用小勺舀一丁點(diǎn)放入寶寶嘴里，觀察寶寶的反應(yīng)，注意他對糊狀食物的感覺。媽媽可以模仿美味的表情鼓勵寶寶吃下第一口食物。別嫌寶寶掌握吞咽技巧的速度不夠快，也別覺得寶寶吐出食物比咽下食物更主動，這是寶寶學(xué)會吞咽的正常過程。

　　3. 別強(qiáng)迫寶寶多吃幾勺泥狀食物，只有寶寶表現(xiàn)出想吃的模樣，媽媽才多喂他。

　　4. 如果寶寶拒絕泥狀食，媽媽可以在其它時候再試試。如果他一直表現(xiàn)出不喜歡的樣子，要有等待的耐心，等待寶寶做好吃泥狀食物的準(zhǔn)備。

　　5. 在寶寶開始吃泥狀食物的第一周，每天給寶寶嘗嘗泥狀食物，不必多量喂食。在以后的八周時間里，可以逐步增加泥狀食量并變換食物的花樣，令寶寶養(yǎng)成一日吃三餐泥狀食的習(xí)慣。同時，每天保證寶寶大約600毫升的母乳或配方奶攝取量。

　　初次喂食泥狀食物的最佳食品

　　● 嬰兒米粉混合寶寶習(xí)慣的乳汁

　　● 水果或蔬菜泥(一次給寶寶吃一種泥食，觀察寶寶是否喜愛且能消化)

　　● 在寶寶吃泥狀食物的頭四周內(nèi)，可以給他喂食果泥，例如：香蕉泥、梨泥、胡蘿卜泥、土豆泥、蘋果泥等;然后再給寶寶吃果蔬混合泥

　　● 可以把果蔬混合在寶寶喜歡的米粉中喂食

　　初次喂食泥狀食物的禁忌食品

　　● 含有麥麩的谷類食物，例如早餐燕麥

　　● 雞蛋

　　● 花生、杏仁等堅果

　　● 魚類與蚌殼類食品

　　● 柑橘類水果與果汁，例如檸檬、橙子、桔子

　　● 豆制品

　　● 含鹽、糖、蜂蜜等成分過多的食品

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