要按順序給寶寶添加營養(yǎng)

要按順序給寶寶添加營養(yǎng)

　　七個(gè)月左右，小嬰兒開始發(fā)展出用手指抓取任何他看得到的東西，同時(shí)把它放入口中，這時(shí)表示他可以喂食別種食物了。他也會(huì)用手抓住喂食湯匙，你必須用另一只湯匙喂他;開始模仿大人的咀嚼動(dòng)作，左右移動(dòng)上下顎，由于他還沒有完全長(zhǎng)出牙齒來咀嚼食物，最好還是喂他糊狀的食物，例如：馬鈴薯泥、胡蘿卜泥、麥片粥等。

　　九～十一個(gè)月

　　此時(shí)要讓他適應(yīng)固體食物，并且與家里其它成員一同吃飯。母乳或配方奶粉仍然是他的主要營養(yǎng)來源;一歲左右，固體食物大約可占其營養(yǎng)來源的50%。他的進(jìn)食技巧改進(jìn)很多，有更多牙齒，使他能夠更容易地吞咽食物。此時(shí)可以給予面條、大豆、小塊蔬菜、餅干等，一歲以后則可以漸漸地給予餐桌上的食物。

　　零～二歲應(yīng)該避免的食物

　　建立良好喂食習(xí)慣 嬰幼兒期的營養(yǎng)對(duì)未來的生長(zhǎng)、發(fā)育、疾病、甚至老化有相當(dāng)?shù)年P(guān)系。家長(zhǎng)對(duì)于自己寶寶的食量，主觀上的認(rèn)定可能會(huì)有差異，其實(shí)嬰幼兒的生長(zhǎng)應(yīng)以客觀的標(biāo)準(zhǔn)觀察一段時(shí)間來衡量。父母親若對(duì)嬰幼兒喂食感到困擾時(shí)，不妨找小兒科醫(yī)師咨詢，以得到客觀的評(píng)估和實(shí)用的建議。

相關(guān)文章 母乳的作用又有新的發(fā)現(xiàn)   堅(jiān)持哺乳的4個(gè)堅(jiān)強(qiáng)理由   母乳的喂養(yǎng)與嬰兒的抵抗力