一些母乳喂養(yǎng)的媽媽注意到:母乳喂養(yǎng)時寶寶大便稀糊柔軟,當開始吃牛奶或嬰幼兒配方奶粉后,孩子大便比過去少了,而且變硬,大便中含皂塊顆粒較多較大,甚至出現(xiàn)便秘。媽媽們都認為由于奶粉是烘干的,寶寶吃了烘干食物會上火,所以才會出現(xiàn)便秘、上火現(xiàn)象。其實原因不在于此。 水與奶粉比例不當易引起便秘 1.哪些奶粉“火氣小”? 由于在夏秋交替季節(jié)寶寶體內(nèi)水分流失較多,因此便秘、上火很多見,這與吃的食物成分有密切關系。寶寶便秘是因為糞便過硬,而這是由于糞便中的不溶物質(zhì)引起的,此不溶物質(zhì)主要來自腸道中不能吸收的棕櫚酸和硬脂酸結(jié)合鈣質(zhì)形成鈣皂所致。因此,如果嬰幼兒食物中含有較多的棕櫚油酸和硬脂酸(皆屬長鏈飽和脂肪酸),排便便會較硬。 因此,家長在為寶寶挑選配方奶粉時,要盡量選用精制植物油配方,寶寶喝了不上火,大便稀軟,鈣質(zhì)和脂肪吸收好,有助嬰幼兒骨骼發(fā)育和能量的吸收利用。 對含有棕櫚油、全脂奶粉或乳脂等成分的嬰兒配方奶粉要仔細看清說明,適當?shù)乇荛_一些不適合寶寶的因素。此外也可適當增加輔食,最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎,放入米粥內(nèi)同煮,做成菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘渣可以促進腸蠕動,達到通便的目的。此外,還應當培養(yǎng)寶寶自幼養(yǎng)成正常排便的習慣,一般宜選擇在進食后讓孩子排便,例如每日定時讓寶寶坐坐。 2.都是水與奶粉比例不當惹的禍 喝配方奶的寶寶上火了,可就是找不到原因——因為一切可能成為原因的可能性都排出了。卻原來,都是水與奶粉比例不當惹的禍。 在日常生活中,經(jīng)常見到年輕父母喂養(yǎng)嬰兒時為了省事,而不嚴格按照說明按比例沖配方奶,甚至有的家長還將干奶粉直接喂給孩子吃。卻不知配方奶如果長期沖得很濃[水的比例低了]了,不僅會導致孩子發(fā)生便秘,更為嚴重的是此舉還可能引起一種能威脅孩子生命的疾病——氮質(zhì)血癥。 眾所周知,牛奶富含蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)最終的分解代謝物為尿素、肌酐等非蛋白氮物質(zhì),這些“廢物”經(jīng)腎臟由尿排出體外。由于嬰兒腎臟濃縮排泄功能較差,當牛奶沖配較濃時,“稚嫩”的腎臟承受不了過多的壓力,蛋白質(zhì)分解代謝所產(chǎn)生的非蛋白氮物質(zhì)就會在血漿內(nèi)潴留,從而導致氮質(zhì)血癥。 相關鏈接 給嬰兒健康添加一道盾牌 小兒的飲食原則應要注意 嬰兒喝牛奶要注意四誤區(qū) 推薦閱讀:
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