奶寶貝媽咪的喂養(yǎng)新花樣

奶寶貝媽咪的喂養(yǎng)新花樣

　　1~2歲 BB媽看過來……

　　牛奶主打：添加了鈣和多種維生素的配方奶

　　母乳喂養(yǎng)應(yīng)以6-10個月為宜，最多不要超過1年。但是由于其骨骼生長發(fā)育迅速，喝牛奶仍然是1歲寶貝攝取鈣質(zhì)的主要途徑，可以選擇添加了鈣、DHA、ARA、膽堿等多種維生素和微量元素的配方奶，讓寶貝的營養(yǎng)達(dá)到均衡，促進(jìn)大腦發(fā)育。

　　零食做伴：魚肝油

　　補(bǔ)鈣還有一個吸收的問題，補(bǔ)得再多，不吸收也是白搭。魚肝油能幫助鈣的吸收，可以每天一粒，當(dāng)然，也不要忘記抱著寶寶到戶外曬曬太陽，注意BB的防曬就好嘍。

　　2~3歲 BB媽看過來……

　　牛奶主打：酸奶

　　這個階段的寶貝活動能力增強(qiáng)了，各種各樣的零食經(jīng)常被他們攥在手里。為了適時地預(yù)防疾病，喝一點(diǎn)酸奶是很好的選擇，偶爾也可以吃上一塊餅干。這樣即可以為寶貝增加營養(yǎng)，含有大量活性菌的酸奶可以幫助改善便秘、腹瀉、腸炎等病癥。

　　零食做伴：維C蔬果

　　肉類食物中所含的脂肪、蛋白質(zhì)固然對寶貝的健康成長起到了重要的作用，但是它并不能代替蔬菜水果。蔬果中含有的大量維生素C可使大腦功能靈活、敏銳，并提高兒童的智商，因此你要養(yǎng)成給寶寶削水果吃的習(xí)慣。

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