母乳喂養(yǎng)該拒絕哪些有毒“奶”

　　母乳，是嬰兒最安全、最科學(xué)的天然食品。母乳不僅僅為嬰兒提供了賴以生存的基本營(yíng)養(yǎng)，而且使嬰兒增加了免疫力、智力、母子感情、母體健康……但是，這些十分重要的優(yōu)點(diǎn)，并沒(méi)有被所有的母親所認(rèn)識(shí)。

母乳喂養(yǎng)該拒絕哪些有毒“奶”

　　積極促成母乳喂養(yǎng)

　　母乳喂養(yǎng)盡管有著其他食品難以取代的優(yōu)點(diǎn)，但有許多嬰兒卻得不到母親的恩賜。目前，國(guó)際上已將保護(hù)、促進(jìn)、支持母乳喂養(yǎng)作為世界兒童保健工作的重要內(nèi)容。

　　得不到喂養(yǎng)的原因是多方面的，有的認(rèn)為喂養(yǎng)母乳耽誤工作或?qū)W習(xí)，其他方法也能使嬰兒吃得白白胖胖，甚至有人誤認(rèn)為喂奶會(huì)影響母體健康。

　　醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，這些想法都是沒(méi)有道理的。母乳喂養(yǎng)，還需配合一些切實(shí)有效的具體方法。

　　初產(chǎn)之后，提倡母嬰同室，提倡科學(xué)喂養(yǎng)，這對(duì)于初產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)更為重要。家人應(yīng)積極鼓勵(lì)產(chǎn)婦，讓嬰兒早早吸吮，出生半小時(shí)即可進(jìn)行哺乳，每次可持續(xù)半小時(shí)，即使沒(méi)有乳汁也應(yīng)哺乳。除白天讓嬰兒有足夠的哺乳次數(shù)外，應(yīng)注意夜間喂養(yǎng)。因夜間泌乳素的產(chǎn)生是白天的50倍。產(chǎn)后宜母嬰同室，這不僅可增進(jìn)感情，也會(huì)因嬰兒的哭鬧而促進(jìn)乳汁分泌。每次喂養(yǎng)應(yīng)盡可能將乳房排空，如此可刺激乳腺更多地分泌乳汁。當(dāng)乳汁分泌量缺乏時(shí)，不宜喂養(yǎng)母乳代用品，以免導(dǎo)致嬰兒吸乳不主動(dòng)、消化不良，更不宜減少哺乳次數(shù)，防止泌乳進(jìn)一步減少。 　　乳汁的分泌受多種因素影響。多食用一些稀汁類，如雞湯、魚(yú)湯、排骨湯等，有一定增乳作用。哺乳期間還應(yīng)忌食生冷、辛辣及酒類。同時(shí)，母親應(yīng)保持良好的精神狀態(tài)，情緒穩(wěn)定，精神愉快，切忌憂思惱怒，還要有勝任哺乳嬰兒的信心和熱情，因情緒不良可導(dǎo)致泌乳減少，甚至乳汁不下，帶來(lái)更多的麻煩。