上班族怎樣給寶寶存母乳

　　母乳的保存方法：

　　母乳保存的期限，國際母乳會根據(jù)多年的研究成果，列出以下時間表：

　　1、室溫保存：

　　* 初乳(產(chǎn)后6天之內(nèi)擠出的奶)—— 27–32 攝氏度室溫內(nèi)可保存12個小時

　　* 成熟母乳(產(chǎn)后6天以后擠出的奶)——15攝氏度室溫內(nèi)可保存24小時19 –22攝氏度室溫內(nèi)可保存10小時25攝氏度室溫內(nèi)可保存6小時

　　2、冰箱冷藏室保存：

　　0–4攝氏度冷藏可保存8天

　　冷凍保存：母乳冷凍保存與冷凍箱的情況有關(guān)——

　　* 如果是冰箱冷藏室里邊帶有的小冷凍盒，保存期為兩周;

　　* 如果是和冷藏室分開的冷凍室，但是經(jīng)常開關(guān)門拿取物品，保存期為3-4個月;

　　* 如果是深度冷凍室，溫度保持在0度以下，并不經(jīng)常開門，則保存期長達6個月以上。母乳冷凍最好使用適宜冷凍的、密封良好的塑料制品，其次為玻璃制品，最好不用金屬制品，這是因為母乳中的活性因子會附著在玻璃或金屬上，從而降低母乳的養(yǎng)分。儲存過的母乳會分解，看上去有點發(fā)藍、發(fā)黃或者發(fā)棕色，這都是正常的。冷凍的母乳在解凍時，應(yīng)該先用冷水沖洗密封袋，逐漸加入熱水，直至母乳完全解凍并升至適宜哺喂的溫度。

　　3、不要將母乳直接用爐火或者微波爐加熱，這樣會破壞母乳中的養(yǎng)分。

　　有時候媽媽在公司里面把奶擠出來晚上再帶回家，如果有的公司沒有冰箱，最好帶一個小包里面放一些冰塊這樣可以冷藏，如果沒有辦法的話，家離的不遠也沒有太大關(guān)系。在常溫如果家里的溫度15度左右的話，其實母乳在常溫下應(yīng)該能保存24小時。如果溫度高一點19—22度，可以保存10個小時。如果溫度是25度，可以保存4—6小時，如果30—38度保存四個小時�？梢詭б粋�小包，里面放一些冰塊，這樣可以比較有保證。

推薦閱讀：桑葉治秋燥感冒效果很不錯     兒童要少吃口感細膩的蛋糕