夏季寶寶的飲水之道

2009-06-26 09:14:37出處:搖籃網(wǎng)作者:佚名

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  感冒、發(fā)燒——白開水+鮮果汁、淡鹽水

  寶寶感冒、發(fā)燒,隨著體溫升高,身體會(huì)流失很多水分,所以一定要注意補(bǔ)水。不管是母乳喂養(yǎng)還是配方奶粉喂養(yǎng),都盡量讓寶寶正常吃奶,因?yàn)槟汤锩姹旧砭秃兴。除此之外,要多給寶寶喝一些白開水,既能補(bǔ)充水分,又有助于退熱。大一點(diǎn)的寶寶可以給他喝一些稀釋后的鮮果汁,因?yàn)轷r果汁里含有豐富的維生素,有利于寶寶抵抗疾病。少量喝些淡鹽水,不僅可以補(bǔ)充水分,還可以起到殺菌作用。

  咳嗽、痰多——白開水+梨水、荸薺水

  如果寶寶有肺熱的癥狀,表現(xiàn)為咳嗽、有痰,可以煮些荸薺水給他喝。荸薺可以清火,梨水也有同樣功效。還可以在梨水中配些百合或川貝一起煮,效果更好。

  便秘——白開水+白蘿卜水、青菜水

  寶寶便秘是一件很令媽媽頭疼的事情。除了請醫(yī)生做診斷治療外,還可以用食療來配合治療,比如讓寶寶吃些富含粗纖維的食物,多喝水。用白蘿卜煮水給寶寶喝也是一種輔助治療方法。因?yàn)榘滋}卜有通氣、行氣的功效。還可以煮些青菜水讓寶寶喝。

  內(nèi)熱——白開水+冬瓜水

  發(fā)現(xiàn)寶寶小便發(fā)黃、舌苔厚、大便干,說明寶寶有內(nèi)熱,這時(shí)候,可以用冬瓜煮水給寶寶喝,冬瓜可以清火、利尿。

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