2010-02-22 08:59:58出處:搖籃網(wǎng)作者:佚名
胃部不適,護(hù)理最關(guān)鍵 寶寶嘔吐不要慌 寶寶積食嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)嘔吐,媽媽千萬不要慌,馬上將寶寶的頭部置于側(cè)位,避免嘔吐物被吸入氣管。 在飲食方面做些調(diào)整,給寶寶吃流質(zhì)飲食,如稀粥、面湯、藕粉,既容易消化,又補(bǔ)充水分。飲食的量由少到多,少量多餐,分批吃,然后慢慢恢復(fù)到正常飲食。 穴道按摩 捏脊:讓寶寶面孔朝下,平臥;媽媽以兩手的拇指、食指和中指捏按寶寶脊柱兩側(cè),隨捏隨按,力度不要太大,由下而上,再從上而下,捏3~5遍,每晚一次,積食癥狀將慢慢緩解。 揉中脘:中脘穴位位于胸骨正中與肚臍連線的二分之一處。媽媽用手掌根旋轉(zhuǎn)按揉,每日兩次。 摩涌泉:足底心即是涌泉穴。媽媽以拇指壓按涌泉穴,旋轉(zhuǎn)按摩30~50下,每日兩次。 家常小藥 用以上方法,寶寶癥狀沒有太大改善,媽媽可以取炒山楂、炒神曲、炒麥芽各15克,水煎后給寶寶頻頻服用,既幫助消化,又補(bǔ)充水分;也可以口服思密達(dá)。 預(yù)防第一 寶寶對飲食的自控能力較差,不喜歡的飯菜不愛吃,而喜歡的食物又無控制地吃,甚至暴飲暴食。這種不良習(xí)慣的養(yǎng)成,與媽媽的溺愛有關(guān)。因此,媽媽首先要做好榜樣,不要碰到自己喜歡的食物就“饞相畢露”,寶寶的模仿性很強(qiáng),你的形象會(huì)教壞了寶寶哦。 配餐要講科學(xué) 媽媽給寶寶配餐要講究科學(xué),注意幾個(gè)平衡:動(dòng)物性食物和植物性食物的平衡;蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)5大營養(yǎng)素的平衡;一日三餐的平衡。同時(shí)飲食要多樣化,以求營養(yǎng)素的全面、平衡。 4類零食寶寶不宜多吃 一類食品:巧克力 寶寶吃多了巧克力,容易使中樞神經(jīng)處于異常興奮狀態(tài),產(chǎn)生焦慮不安、心跳加快、食欲下降等不良反應(yīng)。 二類食品:可樂 可樂飲料中含有一定量的咖啡因,對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有興奮作用。兒童器官尚未發(fā)育完善,抵抗力和解毒能力較弱,故不宜多飲用。 三類食品:葵花子 葵花子中含有不飽和脂肪酸,寶寶吃多了會(huì)消耗體內(nèi)大量的膽堿,影響肝功能。 四類食品:果凍 果凍是用香精、增稠劑、甜味劑、色素調(diào)制而成,對人體沒有營養(yǎng),多吃對健康無益。而且果凍較涼,對胃有刺激。 |
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