專家稱幼兒不宜飲用礦泉水

2009-10-27 09:43:18出處:39健康網(wǎng)育兒頻道作者:佚名

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飲水


    據(jù)《衛(wèi)生與生活》報(bào)道,保加利亞兒科專家瑪斯拉爾斯卡指出,幼兒的生理結(jié)構(gòu)與成年人具有較大差異,消化系統(tǒng)發(fā)育尚不完全,濾過功能差,礦泉水中礦物質(zhì)含量過高,對(duì)嬰兒來說是一個(gè)很大的難題。當(dāng)用礦泉水沖泡食物或者直接飲用時(shí),容易造成食物滲透壓增高,增加寶寶負(fù)腎臟擔(dān)。

    經(jīng)過二次加工的純凈水同樣也不適合新生兒的消化系統(tǒng)。純凈水的礦物質(zhì)含量過低,長(zhǎng)期飲用純凈水,會(huì)使孩子缺乏某種礦物質(zhì)。而且,純凈水在凈化過程中使用的一些工業(yè)原料,可能對(duì)嬰幼兒肝功能有不良影響。

    那么,什么樣的水才適合孩子呢?據(jù)研究,自來水燒開后再冷卻至室溫,最有利于健康。經(jīng)過燒開的水,其中所含的氣體減少了一半,水分子之間的凝聚力增加,與人體細(xì)胞內(nèi)水的特性最為接近,因此容易透過細(xì)胞膜而被人體吸收。值得注意的是,不宜用鋁壺煮開水,否則鋁離子攝入過多,會(huì)影響寶寶的骨骼和神經(jīng)發(fā)育;飲水機(jī)容易造成二次污染,也不宜使用。

 

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