教父母11招解決孩子不吃飯難題！

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　　4.不要在孩子面前流露因孩子不肯吃飯而產生的焦急心情。

　　不要在他們面前談論這些事，這會使他們對吃飯更加反感。稍大一點的孩子還會利用父母為他吃飯擔憂的心情而任性，以不吃飯作為達到某些要求的手段。孩子不肯定吃飯時不要大驚小怪，要不動聲色把食物拿開，這親空一兩頓不給零食吃，到時他向你要吃，而會吃得津津有味的。

　　5.不要讓孩子吃過多的生冷食物。

　　尤其不要空著肚子吃生冷食物，否則會刺激胃，長久下去會影響食欲，造成胃腸疾病。

　　6.不要吃過于油膩和不易消化的食物。

　　如豬油年糕、油炒花生米等。

　　7.變換花樣盡可能做到色、香、味、美齊全多吃蔬菜。