關(guān)于寶寶偏食厭食的4大誤區(qū)

2011-10-09 10:57:41出處:PCbaby作者:佚名

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  誤解二:偶爾不吃某種食物就是偏食

  寶寶偏食或不吃某種食物,有很多原因,如食物口味可能不適合寶寶;色澤不夠吸引寶寶;又如有的寶寶初吃某種食物時吃得很少,父母就認為寶寶對這種食物不喜歡,于是就再也不買這種食物,久而久之,寶寶就形成不吃某種食物的習(xí)慣。

  我國大多數(shù)家庭膳食以谷物為主,寶寶吃的食物也往往受父母飲食習(xí)慣的影響,如果父母有偏吃某種食物的習(xí)慣,也會影響寶寶的食物結(jié)構(gòu)。

  誤解三:寶寶的食量理應(yīng)越來越大

  隨著年齡的增長,寶寶的食量會越來越大。如果寶寶今天吃的多一點,明天吃的少一點,也很正常。造成寶寶短時間內(nèi)食欲欠佳的原因有以下幾種:

  1、寶寶患病時,如感冒,食量會有所減少;

  2、胃部著涼或吃了過多的冷食,也會不愛吃飯;

  3、因攝入過多食物或高熱量食物攝入過多導(dǎo)致積食;

  4、寶寶運動過后出現(xiàn)暫時性食欲下降,甚至根本不想吃東西。

  誤解四:強迫與引誘是讓寶寶好辦法

  當寶寶不吃飯或不愿吃某種食物時,一些父母往往采取強迫手段,用“填鴨式”的方式,把食物強行塞進寶寶嘴里。也有些爸爸媽媽,采用引誘的方法誘導(dǎo)寶寶進食,如“吃完了,媽媽帶你去公園玩”,“再吃一口,爸爸給你買個玩具”。

  當寶寶不愿吃飯時,采取強迫的辦法不僅不能達到目的,還可能助長寶寶逆反心理的形成與發(fā)展。有時候適當采取一些鼓勵的辦法,比如當寶寶吃得比較好的時候,表揚他幾句,讓他的心情得到興奮,這對增強他的食欲有一定好處。但是如果經(jīng)常用引誘的辦法就可能失去效果。

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