幼兒補(bǔ)魚肝油的8大疑問全解答

　　4、哪些寶寶不用補(bǔ)？

　　只要寶寶喝的奶量特別多，每天喝800毫升以上的配方奶，就可以考慮不用補(bǔ)充了。但如果吃夠了800毫升奶粉，仍然有睡眠不好、夜驚、多汗、生長(zhǎng)緩慢等現(xiàn)象，還需要補(bǔ)充。

　　5、維生素d跟魚肝油是一回事嗎？

　　是一回事。我們現(xiàn)在補(bǔ)充的維生素d，叫維ad膠丸或滴劑，魚肝油的成分也是維生素a和維生素d，而且二者都是按照3:1的最佳比例搭配的。但要提醒大家，魚油和魚肝油不是一回事，魚油中含有dha，但既無維生素a，也無維生素d。

　　6、多曬太陽還需要補(bǔ)維生素d嗎？

　　陽光照射在孩子的皮膚上，可以幫助體內(nèi)合成維生素d。因此，夏天曬太陽較多時(shí)，就可以酌情減少補(bǔ)充維生素d的量。但北方冬春兩季和南方的梅雨季節(jié)，即使曬太陽，也要充分補(bǔ)充。

　　7、服用復(fù)合營養(yǎng)素補(bǔ)充劑，還需要補(bǔ)維生素d嗎？

　　建議家長(zhǎng)最好不要輕易給孩子補(bǔ)充復(fù)合營養(yǎng)素補(bǔ)充劑。因?yàn)闋I養(yǎng)素會(huì)經(jīng)過孩子的肝腎代謝，盲目補(bǔ)充會(huì)增加孩子的肝腎負(fù)擔(dān)。

　　8、維生素d有副作用嗎？

　　維生素ad如果補(bǔ)充過量，會(huì)有一定的副作用，最嚴(yán)重的可以導(dǎo)致維生素ad中毒。急性中毒的表現(xiàn)是囟門隆起、嘔吐;慢性中毒后的反應(yīng)和缺鈣的表現(xiàn)是一樣的，比如焦慮、煩躁，骨骼、肌肉疼痛等。所以不要一次性給孩子吃大量魚肝油。