嬰幼兒維生素缺乏的危害！

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　　由于嬰幼兒的飲食大多是被動(dòng)飲食，所以如果飲食不合理，膳食不平衡，很容易患維生素缺乏癥。

　　維生素A缺乏癥：主要表現(xiàn)為角膜干燥、軟化，夜盲及全身皮膚干燥、脫屑。若患上麻疹時(shí)，維生素A消耗過(guò)多，容易引起并發(fā)癥，此時(shí)可服用維生素A加以預(yù)防和治療。

　　維生素B缺乏癥：維生素B缺乏會(huì)引起腳氣病，嬰幼兒會(huì)出現(xiàn)吐奶、腹瀉、聲音沙啞、心臟肥大、精神淡漠、嗜睡等現(xiàn)象;維生素B2缺乏會(huì)引起皮炎和口角炎;維生素B6缺乏會(huì)引起痙攣;維生素B12缺乏則會(huì)引起貧血。預(yù)防B族維生素缺乏，除供給相應(yīng)的維生素，應(yīng)經(jīng)常食用新鮮蔬菜、蛋類(lèi)、肉類(lèi)食物外，米面加工不要過(guò)精過(guò)細(xì)，并且應(yīng)適當(dāng)供給粗糧。

　　維生素C缺乏癥：缺乏維生素C，會(huì)出現(xiàn)牙齦腫脹、出血，手腳關(guān)節(jié)浮腫、疼痛、麻痹等現(xiàn)象，嚴(yán)重者會(huì)患假性癱瘓等。服用維生素C或多吃含維生素C較多的水果、蔬菜可以有效預(yù)防本病。