孩子冬咳 8種飲食習慣加重咳嗽

　　寶寶冬季咳嗽是常發(fā)生的事，很多媽咪常常用各種所謂“有效的”方法為寶寶治療疾病。各位靚媽請注意了，很多食物不僅不能幫助寶寶恢復(fù)健康，相反會使寶寶的病情愈發(fā)嚴重；除此之外，寶寶冬季咳嗽的病因有很多種，靚媽們也要分清楚，給寶寶對癥下藥。

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圖片來源于華蓋

寶寶咳嗽的飲食八“忌”

　　一忌：咳嗽時吃冷飲或冷凍飲料

　　中醫(yī)認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關(guān)。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。

　　小貼士：就算是健康的寶寶，吃大量冷飲也是不可取的。具體表現(xiàn)如下：

　　1、冷飲多數(shù)是高脂肪食物不易消化還會降低食欲。

　　2、冰淇淋吃多會使胖寶寶越來越胖瘦寶寶越來越瘦。

　　3、寶寶過量食用冷飲易患腸套疊。

　　二忌：油炸食物

　　中醫(yī)認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，產(chǎn)生痰液，使咳嗽難以痊愈。

　　小貼士：無論什么時候，寶寶最好還是要少吃油炸食品。因為油炸食品在制作過程中，油的溫度過高，會使食物中所含有的維生素被大量地破壞，使寶寶失去了從這些食物中獲取維生素的機會。如果制作油炸食物時反復(fù)使用以往使用過的剩油，里面會含有十多種有毒的不揮發(fā)物質(zhì)，對人體健康十分有害。另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部產(chǎn)生飽脹感，從而影響寶寶攝取其他食物的興趣，影響寶寶的食欲。