5個(gè)月寶寶吃奶量

　　5個(gè)月寶寶吃奶量，是不少5個(gè)月寶寶的家長急于知道的。但是寶寶吃奶量只是一個(gè)參照，家長要根據(jù)寶寶自身的胃口和饑餓程度喂寶寶喝奶，不要盲目規(guī)定寶寶的吃奶量。5個(gè)寶寶吃奶量減少是很常見的，也是正常的，此時(shí)家長可以開始為寶寶添加輔食。

5個(gè)月寶寶吃奶量下降正常嗎?

　　一般來說，5個(gè)月寶寶的吃奶量大約是每天950克左右奶粉，每次大約196-224克。但是不少寶寶長到5個(gè)月，吃奶量開始下降，家長們見狀都十分著急。其實(shí)，5個(gè)月寶寶吃奶量下降是十分常見的，家長們不需要大驚小怪，這時(shí)應(yīng)該做的是考慮為寶寶添加輔食。寶寶長到5個(gè)月，身體發(fā)育所需的各種營養(yǎng)物質(zhì)靠母乳或者奶粉輸送已經(jīng)不足，所以家長們此時(shí)要做的是給寶寶準(zhǔn)備一些營養(yǎng)健康的輔食。

適合5個(gè)月寶寶的食譜有哪些?

　　魚泥

　　原料：鮮魚塊20克(2勺)、蒜1片、姜1片、蔥1段、(6個(gè)月以上寶寶加鹽200毫克)

　　做法：將魚塊擺在盤內(nèi)，撒上蔥段，姜，蒜，鹽均勻涂在魚塊上;大火上汽后放入蒸8-10分鐘;用勺碾成細(xì)泥，挑出魚刺。

　　小貼士：建議大家選用刺少的魚，如果不過敏最好選海魚。

　　蔬菜豬肝泥

　　原料：豬肝25克、洋蔥、西紅柿和菠菜葉共30克

　　做法：豬肝洗凈去筋膜后剁成泥。蔬菜擇洗凈切碎，將肝和菜放入適量肉湯中煮沸加鹽攪勻。

　　菜泥

　　原料：綠葉蔬菜(小白菜、小青菜等)適量、植物油、食鹽適量

　　做法：取適量綠葉蔬菜如小白菜，小青菜等洗凈，搗碎，去掉菜筋，和菜汁一起放入鍋中，加適量的植物油與食鹽，煮熟，即成菜泥，晾溫后，可用小勺喂寶寶吃。

　　小貼士：菜泥含有較多的維生素、礦物質(zhì)，是母乳中尤其產(chǎn)后6個(gè)月后的母乳中所缺少的，對幫助寶寶消化，防止大便干燥，減少腸道毒素，多有益處。

　　牛奶米粉

　　原料：米粉2勺、配方奶1/2杯

　　做法：將米粉慢慢加入米粉中，慢慢攪拌至粘稠。

　　蛋黃奶

　　原料：熟蛋黃1個(gè)、牛奶1/4杯、嬰兒蜂蜜1/2勺

　　做法：將蛋黃搗碎放入小鍋;加入牛奶混和均勻，加熱邊煮邊攪;煮沸后改文火煮2分鐘;晾溫后加蜂蜜調(diào)勻。

　　雙色泥

　　原料：香蕉1/5根、番茄1/8個(gè)、酸奶1勺

　　做法：將香蕉制成泥狀;將番茄用開水燙一下，剝皮，取1/8碾碎;兩種果泥混合后倒入酸奶攪勻。

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