寶寶感冒發(fā)燒厭食怎么辦？

　　寶寶感冒發(fā)燒厭食了，這可怎么辦?1-3歲的寶寶正是長身體的時候，這時候厭食的話，不僅不利于疾病的康復(fù)，嚴重的話可能會影響身體的正常發(fā)育!爸爸媽媽們一定要注意寶寶感冒發(fā)燒是否出現(xiàn)了厭食情況，假如是的話，就要采取下面這些措施咯!

寶寶感冒發(fā)燒厭食怎么辦?

　　合理飲食有利疾病康復(fù)

　　寶寶發(fā)熱時，身體新陳代謝加快，對營養(yǎng)物質(zhì)的消耗會大大增加，體內(nèi)水分也會明顯消耗。同時，由于發(fā)熱，寶寶體內(nèi)消化液的分泌會減少，胃腸蠕動減慢，消化功能難免會受到影響，食欲必然有所下降。這時候作為父母千萬不可操之過急，而應(yīng)根據(jù)孩子的病情和身體狀況合理安排、調(diào)整飲食計劃�？茖W(xué)合理的營養(yǎng)調(diào)配不僅有助于促進患兒疾病的康復(fù)，還可促使其體重的恢復(fù)以及有效預(yù)防營養(yǎng)不良。反之則有害健康。

　　少食多餐

　　寶寶感冒發(fā)燒時往往食欲減退，胃腸消化功能下降。此時切忌硬逼著孩子吃東西，多吃反而可能會引起消化不良。爸爸媽媽一定要注意寶寶發(fā)熱時的飲食調(diào)理，高熱量、高維生素的流質(zhì)或半流質(zhì)食物是最佳的選擇。另外，此期間飲食應(yīng)遵循清淡、易消化少食多餐，寶寶每天進食以6～7次為宜。

　　流質(zhì)食物為主

　　家長應(yīng)當視孩子的病程發(fā)展情況進行及時、適當?shù)仫嬍痴{(diào)配：患病急性期孩子食欲差、熱度高，此時應(yīng)以流質(zhì)食物為主，如米湯、牛奶易被消化吸收。

　　果汁，果汁中含有大量的維生素C，既可以補充寶寶體內(nèi)的營養(yǎng)需要，又可以中和寶寶體內(nèi)的毒素。

　　綠豆湯，具有清熱、解毒的作用，既能補充營養(yǎng)，又有利于寶寶體內(nèi)毒素的排出，可以幫助寶寶退熱等。

　　恢復(fù)期或退燒期可調(diào)配半流質(zhì)食物，如：營養(yǎng)米粉、肉末菜粥、面片湯、雞蛋羹等，補充蛋白質(zhì)。退燒后可吃些稀飯、面條、新鮮蔬菜等易消化的菜肴。

　　少食葷腥多吃菜

　　有的父母見孩子因發(fā)熱而不思飲食，唯恐影響了營養(yǎng)供給和發(fā)育，于是強迫孩子吃肉類、雞蛋等高蛋白食物。殊不知這樣做往往弊大于利。發(fā)燒是以交感神經(jīng)系統(tǒng)活動增強為特點的全身性反應(yīng)。在這種狀態(tài)下，食物的消化、吸收均會受到相當?shù)挠绊�，尤其是難以消化的葷腥食物。這些東西如果長時間滯留于胃腸中，就會發(fā)酵、腐敗，甚至?xí)�引起中毒。因此油膩食物要少吃或不吃�?/p>

　　禁食雞蛋

　　發(fā)燒期間暫時不要給寶寶吃雞蛋，因為雞蛋清中含有某種致敏物質(zhì)，可能會引起一些寶寶的過敏反應(yīng)。平時身體健康時有可能不發(fā)作，而發(fā)燒時抵抗力下降，就有可能會有反應(yīng)。

　　退熱后飲食仍以易消化為主

　　孩子發(fā)熱幾天后，往往不想吃東西，父母會因而很擔心，要求小兒在退熱后多吃一些。其實，孩子在退熱后，胃腸道功能尚未完全恢復(fù)正常，消化酶的分泌也較少，如果勉強多食，反有可能引起厭食。

　　所以，在孩子病愈初期，應(yīng)少量多次地給他們吃容易消化的軟食和新鮮水果，或者可以選用一些兒童維生素沖劑，比如全元康小兒果蔬膳食纖維素沖劑，促進寶寶體內(nèi)有益菌大量快速繁殖膳食，可以改善腸道菌群，凈化體內(nèi)毒素，增強免疫力，補充維生素。

寶寶感冒發(fā)燒厭食吃什么好?

　　1、山藥小米大米粥，很簡單吧，只需要把山藥切碎了，和大米小米一塊熬粥就可以了。這一款粥，非常的養(yǎng)胃，寶寶也容易吸收，營養(yǎng)豐富

　　2、百合南瓜粥，新鮮百合加上南瓜，滋陰養(yǎng)肺，維生素豐富，利腸胃。

　　3、菌類，如蘑菇，香菇，雞腿菇等等洗凈切碎，很碎，然后可以煮在粥里，可以做成面條或者菜點都可以

　　4、紅薯，紅豆沙粥，也很不錯，蓮藕也是很好的煮粥的材料，比較滋養(yǎng)。

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