五個(gè)月寶寶貧血吃什么好？

　　面色蒼白，嘴唇、指甲顏色變淡等，可能是貧血的信號(hào)。五個(gè)月寶寶貧血了，但是寶寶太小了，吃營(yíng)養(yǎng)輔助品好嗎?怎樣可以預(yù)防寶寶出現(xiàn)缺鐵性貧血呢?五個(gè)月寶寶貧血吃什么好，下面就介紹給大家。

五個(gè)月寶寶貧血吃什么好?

　　嬰幼兒發(fā)生缺鐵性貧血的最常見(jiàn)原因?yàn)椋?/p>

　　1、先天貯鐵不足。

　　2、鐵攝入不足。

　　3、鐵吸收障礙。

　　4、生長(zhǎng)過(guò)快：因小兒在5-6月和1周歲時(shí)分別是初生時(shí)的2倍和3倍，所以需鐵量增加。

　　5、鐵丟失過(guò)多。

　　預(yù)防缺鐵性貧血，首先要改善孕母的鐵貯存狀況，孕期應(yīng)多吃動(dòng)物性食品和深色蔬菜，以提供胎兒充足的鐵。嬰兒期提倡母乳喂養(yǎng)或吃強(qiáng)化鐵的配方奶粉，足月兒在4-6月時(shí)需添加含鐵豐富的輔助食品，幼兒期應(yīng)注意多給含鐵豐富的食物，尤其是含鐵高、吸收好的肝臟、瘦肉和動(dòng)物血類，并注意合理搭配，做到葷素同吃。

　　一般小兒輕度貧血還是建議以食補(bǔ)為主，如果貧血較重時(shí)，最好根據(jù)化驗(yàn)結(jié)果遵醫(yī)囑口服鐵劑，千萬(wàn)不要擅自補(bǔ)鐵，也不要盲目為小兒購(gòu)買(mǎi)營(yíng)養(yǎng)輔助品。

五個(gè)月寶寶怎樣補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)?

　　五個(gè)月的寶寶剛開(kāi)始添加輔食不久，只適合比較單一化的吃法，家長(zhǎng)不要心急，不能搞很多花樣煮，吃得太雜寶寶消化不了。

　　一周歲以內(nèi)的嬰兒仍是要以奶為主，每天要在保證700~800毫升奶量的基礎(chǔ)上添加輔食。最早添加的輔食應(yīng)是蛋黃。

　　正確的添加輔食的順序是：

　　4月齡始可添加素食類;

　　6月齡始可添加葷(肉)食類;

　　9月齡始可添加海鮮類。

　　添加輔食的方法應(yīng)該是，初次添加建議在上午，即使吃了有什么不適應(yīng)的話，下午還能去看醫(yī)生。6個(gè)月內(nèi)每日添加一頓輔食就夠了。6個(gè)月后，可以在傍晚6點(diǎn)左右(即6點(diǎn)多，一般晚飯的時(shí)間)再加一頓米粉或粥，到十點(diǎn)仍是一大瓶奶，這樣寶寶就很飽了，夜里可以好好睡了。

　　米粉就當(dāng)作一頓主食，喂晚米粉后也是隔3~4小時(shí)再喂奶。第一次可以調(diào)得稀一點(diǎn)，放在奶瓶里讓他吸，逐步加稠，兩個(gè)星期后一定要過(guò)渡到用勺喂，而不能再用奶瓶了。

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