紅棗的功效與作用

　　紅棗的功效與作用，吃過紅棗的不一定都知道。紅棗是我國特有的果品之一，富含多種營養(yǎng)元素，食用價值極高。吃紅棗可以抗癌、降壓、抗過敏，還能起到減輕毒物對肝臟損害的作用。紅棗的食療方對老年體弱、體虛失眠、貧血等癥狀還有不錯的治療作用。

紅棗的功效與作用

　　1、補脾、養(yǎng)血、安神

　　2、駐顏祛斑、健美豐肌

　　3、調(diào)經(jīng)、去便秘

　　4、解郁、除皺、皮膚白嫩細滑

　　5、清肝明目

　　6、潤肺健脾、使面色紅潤

　　7、抗過敏

　　8、治低血壓

　　9、護肝

　　10、抗癌

紅棗的食療方

　　1、老年體弱、大便溏瀉：于秋冬季節(jié)，每日食大棗5枚;若煮小米粥時，加入大棗、山藥各50克，則補脾益氣之力更好。

　　2、疥瘡：用大棗6枚、豬油100克煮爛，再加白糖調(diào)食。

　　3、小兒夜汗：取紅棗10枚、烏梅肉5克，水煎分2次服，連服數(shù)天。

　　4、盜汗、虛汗：大棗、烏梅各10個，水500毫升，煎取藥汁200毫升，早晚各服一半，連服10日。

　　5、體虛失眠：大棗20個、蔥白7根、水300毫升，煎得藥汁50毫升，去渣。于臨睡前1次服用，連用一周。

　　6、過敏性紫瘢：生吃紅棗15個，每天3次。

　　7、缺鐵性貧血：大棗500克(去核)、黑豆250克、黑礬60克。大棗煮熟，黑豆碾面，加黑礬，共搗爛如泥為丸，每服3克，一日2至3次。

　　8、各種失眠癥：取紅棗30枚，配當歸10克，水煎日服l劑，分2次服。

　　9、小兒濕疹：紅棗150克，去核，加入明礬末2克，焙干研末，撒于患處。

　　10、痔瘡：紅棗250克(炒焦)、紅糖60克，加水適量，煮棗飲湯。

　　11、消化不良：干棗100枚去核，慢火焙干為末，每日3次，每次9克，服時加生姜末3克。

　　12、卒急心痛：棗2個、烏梅1個、杏仁7個。一處搗，男用酒、女用醋送下。

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