紅棗枸杞茶的功效有哪些？

　　不少女性都喜歡喝紅棗枸杞茶，因為都說紅棗枸杞能夠補血安神，所以女性喝是很有裨益的，但是紅棗枸杞茶的功效僅止于此嗎?當然不是的。紅棗枸杞茶的功效還有哪些、怎樣泡紅棗枸杞茶，下面就介紹給大家知道。

紅棗枸杞茶的功效有哪些?

　　1、抗癌，抗突變：大棗含多種三該類化合物，其中燁木酸、山植酸均發(fā)現(xiàn)有抗癌活性，對肉瘤S-180有抑制作用。棗中所含的營養(yǎng)素，能夠增強人體免疫功能，對于防癌抗癌和維持人體臟腑功能都有一定效果。

　　2、增強肌力，增加體重：實驗小鼠每日灌服大棗煎劑，共3周，體重的增加較對照組明顯升高，并且在游泳試驗中，其游泳時間較對照組明顯延長，這表明大棗有增強肌力和增加體重的作用。

　　3、保護肝臟：有實驗證實，對四氯化碳肝損傷的家兔，每日喂給大棗煎劑共1周，結果血清總蛋白與白蛋白較對照組明顯增加，表明大棗有保肝作用。

　　4、抗過敏：大棗乙醇提取物對特異反應性疾病，能抑制抗體的產(chǎn)生，對小鼠反應性抗體也有抑制作用，提示大棗具有抗變態(tài)反應作用。

　　5、鎮(zhèn)靜安神：大棗中所含有黃酮--雙- 葡萄糖甙A有鎮(zhèn)靜、催眠和降壓作用，其中被分離出的柚配質C糖甙類有中樞抑制作用，即降低自發(fā)運動及刺激反射作用、強直木僵作用，故大棗具有安神、鎮(zhèn)靜之功。

紅棗枸杞茶的做法

　　紅棗枸杞茶的做法一：

　　用料：紅棗(用去核的比較方便)，枸杞，冰糖

　　1、先將紅棗和枸杞分別洗凈，略泡一下。

　　2、將泡過的紅棗和枸杞放入攪拌機，加適量水撐成紅棗枸杞混合汁。

　　3、用濾網(wǎng)濾去果肉渣。

　　4、紅棗枸杞汁加冰糖，加熱與沸騰就可以喝了。

　　紅棗枸杞茶的做法二：

　　用料：枸杞子一大把、紅棗5-6顆

　　把材料放到一起，煮沸之后，燜5分鐘，在開火煮至沸騰，起鍋前加入少許冰糖，快速攪拌均勻。小貼士:若擔心紅棗會上火，可以去了核之后再熬滾

　　功效：紅棗性溫味甘，補中益氣，養(yǎng)血安神;枸杞性味甘平，滋補肝腎、養(yǎng)肝明目、消除疲勞;菊花性味甘苦、涼，清熱祛風，明目解毒，增強體質。

精彩推薦：

孕婦可以吃枸杞嗎

孕婦能吃紅棗嗎

孕婦能喝茶嗎

孕婦貧血食譜

孕婦可以吃山楂嗎