喝普洱茶能減肥嗎？

　　喝普洱茶能減肥嗎?假如你還在想通過節(jié)食、高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)來減肥，那你就OUT啦!不少聰明的女性現(xiàn)在都會(huì)選擇通過喝茶來減肥了，而且據(jù)說效果都不錯(cuò)哦!那喝普洱茶能減肥嗎?這個(gè)問題的答案下面就給大家揭曉!

喝普洱茶能減肥嗎?

　　普洱茶減肥效果明顯，久服而無副作用，還具有抑菌作用，能預(yù)防和治療痢疾、腸炎，防輻射等功效。

　　普洱茶能減肥是因?yàn)樗�與人體脂肪的代謝有密切的關(guān)連。由于普洱茶制作時(shí)經(jīng)過獨(dú)特的發(fā)酵過程，所含酵素中的麴菌含有微量脂肪分解酶，這對(duì)脂肪分解具有顯著功效。因此普洱茶可抑制體重，減少血液中的膽固醇及三酸甘油脂。另外，常飲普洱茶能起到使人體血管舒張、腦部血流量平衡等生理效應(yīng)，所以普洱茶還可防治老年人疾病和高血壓與動(dòng)脈硬化諸癥，尤其是對(duì)吸收腹部內(nèi)臟周邊的脂肪有顯著效果。

　　普洱茶產(chǎn)于云南，是采用綠茶或黑茶經(jīng)發(fā)酵蒸壓而成的各種云南緊壓茶的總稱，包括沱茶、餅茶、方茶、緊茶等。普洱茶的品質(zhì)優(yōu)良不僅表現(xiàn)它的香氣、滋味等飲用價(jià)值上，還在于它有可貴的藥效，因此，海外僑泡和港澳同胞常將普洱茶當(dāng)作養(yǎng)生妙品。

　　剛開始喝的時(shí)候覺得有點(diǎn)像中藥，很不適應(yīng)，喝了幾次后就發(fā)現(xiàn)它獨(dú)特的魅力，甘、滑、醇、厚、順、柔、舔、潔、亮、稠。不似綠茶的澀，不似紅茶的苦，有一種意想不到的溫存，喝下回味無窮。

　　普洱茶最好在飯后飲用，每天1000毫升，就是兩瓶礦泉水的量。減肥效果因人而異，一般自律神經(jīng)較活躍的人，一星期后體重就會(huì)有減輕。普洱茶不但可以減肥，還可將體質(zhì)調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)。所以，當(dāng)減肥成功后，應(yīng)該繼續(xù)保持喝普洱茶的習(xí)慣，這樣可以保證體重不會(huì)反彈。

孕婦可以喝普洱茶嗎?

　　孕婦和乳母都不適合多喝普洱茶。濃茶中含的咖啡堿濃度高達(dá)10%，會(huì)影響孕婦心率。乳母多喝茶會(huì)影響乳汁分泌，茶中的咖啡堿可滲入乳汁并間接影響嬰兒，對(duì)嬰兒的健康不利。因此，要知道普洱茶也不是老少皆宜，患有胃炎、胃潰瘍的病人飲用多了以后，會(huì)刺激胃，產(chǎn)生胃酸。

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