2014-10-18 長(zhǎng)痘痘不能吃什么
長(zhǎng)痘痘不能吃什么?對(duì)于愛美人士來說很重要。刺激性食物、煙酒類食物、高油脂食物、高糖類食物、精細(xì)的食物、黑色的食物是長(zhǎng)痘痘的大忌。對(duì)于容易長(zhǎng)痘的MM來說,在飲食上可以食苦瓜、草莓和綠豆粥、蔬菜水果等來幫忙祛痘。……
2014-10-31 血壓高的人不能吃什么
血壓高不等于就是高血壓患者。但血壓高時(shí)要十分注意。那么血壓高的人不能吃什么?像油膩和辛辣的食物、高膽固醇食物、太咸的食物、低度酒、茶等盡量不吃或少吃。要注意合理調(diào)整膳食結(jié)構(gòu),嚴(yán)格控制自己的體重,不要過多參加強(qiáng)度大、過于激烈的活動(dòng)。……