燉鹿茸

食譜原料

　　鹿茸，雞

制作方法

　　1. 先刮去鹿茸毛，切片。

　　2. 雞肉洗凈切小塊。

　　3. 鹿茸、雞肉(也可用瘦肉)同放入盅內(nèi)，隔水燉上三小時，便可以飲食了。

適用人群

　　孕中期的準(zhǔn)媽媽

健康提示

　　此湯有治血氣不足和開胃健脾的功效。