2008-12-17 11:38:39作者:佚名
食譜原料
材料:雞爪3只、豬尾1/4條、花生仁40克、姜2片。
調(diào)味料:鹽1/2小匙。
制作方法
1 雞爪剁去尖甲,再剁成兩段,洗凈;豬尾刮去殘毛,洗凈剁塊。
2 花生仁洗凈,以溫水浸泡30分鐘。
3 所有材料加入6杯水燉煮至花生軟爛,加鹽調(diào)味即可食用。
適用人群
孕早期的準媽媽
健康提示
此菜湯含豐富的蛋白質及脂肪可滋補孕婦的父肌膚筋骨,可養(yǎng)血滋潤。
素炒銀芽黑木耳
補葉酸食譜
孕媽解饞零食
健康簡餐 營養(yǎng)五谷雜糧粥
奶水不足 催乳湯喝起來
燕麥 谷類中的補鈣高手
未經(jīng)授權禁止轉載、摘編、復制或建立鏡像,如有違反,追究法律責任。
增值電信業(yè)務經(jīng)營許可證:粵B2-20040647
網(wǎng)站備案號:粵B2-20040647號-13
舉報郵箱:shenhezhiban@pconline.com.cn
粵公網(wǎng)安備 44010602000158號
賬戶未綁定手機號