2010-06-12 11:46:29出處:太平洋親子博客作者:佚名
食譜原料
魚片140克、白芝麻10克、鹽1/4茶匙、蔥段1茶匙、姜片1茶匙、米酒1/2茶匙、香油1/4茶匙。
制作方法
1.魚片加調(diào)味料腌約10分鐘,取出。
2.撒上白芝麻,放進烤箱中烤約10分鐘即可。
適用人群
懷孕中期準媽媽
健康提示
此菜含豐富鈣質(zhì),可改善缺鈣引起的不適。
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