鯽魚(yú)香菇湯

食譜原料

　　鯽魚(yú)、香菇、青菜、冬筍、鹽。

制作方法

　　1.鯽魚(yú)洗凈、入油鍋中炸成金黃色。

　　2.香菇洗凈泡軟，冬筍剝?nèi)ネ鈿�、切片，青菜洗凈�?/p>

　　3.原料加水熬湯，大火開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮約20分鐘，加鹽調(diào)味即可。

適用人群

　　懷孕中期女性

健康提示

　　此菜可為孕婦補(bǔ)氣、利水、消腫、改善小便不暢。