食譜原料 豬脊骨,姜,蔥白(京蔥或者叫大蔥),大料,花椒,桂皮,茴香,香葉,糖,老抽,醋,油,食鹽 制作方法 1。鍋內(nèi)燒水,水開將脊骨下水焯,再開點少許醋,蓋鍋蓋煮3分鐘。將骨頭取出。 2。鍋內(nèi)放底油少許,油需6成熱放糖,然后不停的攪拌糖,糖顏色剛變黑冒煙需馬上加入大量清水。 3。水下鍋后可加入姜(去皮,取塊然后拍,切記切片)、蔥白(切段,拍)、大料、花椒、桂皮、茴香、香葉。水開后加入脊骨。然后在放入適量老抽、食鹽。 4。水大開后5分鐘關(guān)小火煮30分鐘,關(guān)火燜5分鐘。出鍋盛盆 適用人群 準(zhǔn)備懷孕的人群 健康提示 味道濃郁,味道可口,別有風(fēng)味 |
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