2011-01-07 10:39:56作者:佚名
食譜原料
雞蛋 2枚、西紅柿 1個、生菜 1棵、洋蔥 1/2棵、沙拉醬 適量
制作方法
1. 雞蛋煮熟,剝殼,切成月牙形。利用煮雞蛋的時間,把西紅柿洗凈、剝皮,切成月牙形。生菜洗凈切成菜絲。洋蔥縱切,切成絲狀。
2. 準備一個大碗,將所有準備好的蔬菜倒入,加適量沙拉醬,拌勻。將切好的雞蛋擺在拌好的沙拉上,就像在迷人的夜晚,彩色的星星布滿天空一樣。
適用人群
準備懷孕的人群
健康提示
番茄:一不宜生吃,二不宜空腹吃,三不宜吃未成熟的青色番茄,四不宜長時高溫加熱
益氣補虛、健脾益胃--蓮子豬肚拌菜
菠蘿沙拉船
草莓西米凍布丁
貝殼小蛋糕
喜歡吃魚不能不嘗:咖喱鱈魚雜蔬煲
鮮香爽口的四川傳統(tǒng)小吃--雞絲涼面
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