大蒜燜羊肉

食譜原料

　　主料：羊肉(肥瘦)250克

　　輔料：大蒜(白皮)60克

　　調(diào)料：鹽5克

制作方法

　　1. 將大蒜去蒜皮洗凈;

　　2. 羊肉洗凈切塊;

　　3. 起油鍋，把蒜子和羊肉放入鍋內(nèi)略炒，加清水適量，燜一小時(shí)，加鹽調(diào)味即可。

適用人群

　　準(zhǔn)備懷孕的男性

健康提示

　　溫腎暖脾、消腫解毒;慢性腎炎屬腎陽(yáng)不足者，或腎虛陽(yáng)痿，癥見反復(fù)浮腫，腰膝冷痛或水腫脹滿等;急性腎炎水腫及其他腎病屬濕熱內(nèi)盛，或有痰熱或陰虛內(nèi)熱者不宜食用本品。