懷孕飲食禁忌14問

　　問題8：孕婦可以吃粉光參或人參嗎?

懷孕飲食禁忌14問

　　答：床上，中醫(yī)一般建議在「氣虛」的情形下才使用人參，可以補氣并有安胎效果。對于某些實熱體質(zhì)的孕婦，或懷孕后期體質(zhì)偏熱的孕婦，如果服用人參溫?zé)嵫a品，有可能助火動胎，加重懷孕的不適。人參種類甚多，如高麗參、吉林參、黨參、粉光參、太子參等，有溫補、平補或涼補的不同，所以與醫(yī)師討論后再服用，是最佳的處理方式。

　　問題9：吃木瓜寶寶會得黃疸?

　　答：會黃疸主要是因為血中膽紅素升高，導(dǎo)致眼球鞏膜(眼白部分)與皮膚泛黃。一般人過量攝取紅色與黃色的蔬菜、水果，如胡蘿卜、番瓜、木瓜、橘子、柳丁、柿子、芒果等，會使血中的胡蘿卜素含量過高，胡蘿卜素沉積于皮膚，會使皮膚變黃。但是目前臨床上并未有孕婦或產(chǎn)婦因食用木瓜，引致新生兒黃疸發(fā)生的報告，木瓜的食用與黃疸的發(fā)生并不相關(guān)。

　　問題10：吃燕窩，寶寶可以避免黃疸?

　　答：說法在中醫(yī)上并沒有根據(jù)。燕窩，性味甘平，滋陰潤燥，補中益氣，臨床上一般于病后身體虛弱調(diào)理時使用。燕窩被當成珍寶，恐怕是落入「物以稀為貴」的窠臼中。由于中華民族各地風(fēng)土民情歧異頗多，某些地區(qū)會鼓勵孕婦多吃燕窩補身，但臨床上仍要特別注意，燕窩里含有動物性蛋白質(zhì)，有特異體質(zhì)的孕婦要小心吃燕窩而引起過敏的反應(yīng)。

　　問題11：多吃黃連、人參、藥酒可以養(yǎng)胎?

　　答：味苦、性寒。有清熱燥濕、瀉火解毒的功能，但是過服或服用太久，容易敗胃。但是，中醫(yī)認為有是證而用是藥，例如某些妊娠惡阻(即妊娠嘔吐)，屬于胃熱引起的，臨床上也會使用黃連來治療。

　　若是一味認為懷孕體虛，就盲目進補如人參這種甘溫火熱的補品，就猶如火上澆油，勢必使內(nèi)熱突然上升，血熱妄行，嚴重的話可導(dǎo)致先兆性流產(chǎn)，或使產(chǎn)程延長導(dǎo)致難產(chǎn)。藥酒類含有酒精成份，對于胎兒影響甚大，準媽媽們不可不忌。

　　問題：12。吃薏苡仁會落胎?

　　答：仁是人們熟悉又常食用的食品和中藥，其味甘淡，性微寒，有健脾胃、利水滲濕、清熱排膿之功。然而薏苡仁之根，古書上曾拿來做為墮胎之用。此外，實驗研究也發(fā)現(xiàn)薏苡仁油，會增加兔子與豚鼠的子宮興奮收縮。清朝《本草求真》一書中也提到「有孕婦女，不宜妄用，以性專下泄也�！�

　　問題13：孕婦可以吃成藥嗎?

　　答：具有毒副作用的單味中草藥，常以配方形式出現(xiàn)在中成藥之中，服用時尤須慎重。應(yīng)禁忌的中成藥主要有牛黃解毒丸、牛黃清心丸、風(fēng)濕藥酒、跌打傷藥等，甚至使用傷藥的貼布都要謹慎，不宜用太久。臨床上，只要醫(yī)生辨證正確，用藥得當，即使藥物雖毒雖忌，亦可使病去胎安。所以孕婦一旦生病，仍舊可以使用較具爭議性的藥，但病情好轉(zhuǎn)即考慮停止，不再使用了。

　　問題14：孕婦不可以喝咖啡或茶嗎?

　　答：和茶這類的飲料都含有咖啡因，準媽媽在懷孕的最初3個月內(nèi)要減少喝咖啡或茶的量，最好都不要喝。某些相關(guān)的研究指出，飲用過量的咖啡，會增加胎兒畸形、流產(chǎn)的機率，以及出生嬰兒體重過輕等現(xiàn)象。同時其咖啡因的興奮作用，亦容易造成胎兒心律不整、孕婦心跳加快、排尿增加，無形中加重心腎的負擔，所以孕婦還是三思而后行吧!