八道補血菜式 孕媽千萬別錯過

　　孕媽咪貧血怎么辦?小編推薦您用最安全健康的食療補血法，八道美味的補血餐，既可以補血，又能夠解饞，一舉兩得，孕媽咪千萬別錯過哦!

南瓜補血：咸蛋黃南瓜

　　材料：南瓜500g，咸蛋黃5個，油、鹽、香蔥各適量。

　　做法：

　　1、南瓜洗凈去皮，去籽瓤，然后切成小長段;

　　2、南瓜條、咸蛋黃同入沸水蒸鍋蒸10-15分鐘;

　　3、蒸至熟透，取出晾涼;

　　4、咸蛋黃碾成粉狀，香蔥洗凈切碎待用;

　　5、鍋置火上少許底油，倒入蛋黃末、鹽，添入少許清水炒勻;

　　6、炒出泡沫時，倒入南瓜條，掂翻炒鍋，使蛋黃均勻包裹住南瓜條;

　　7、關(guān)火，撒少許香蔥即可出鍋。