2017-10-30 蜜汁烤肋排 肉香濃郁開胃
排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為人體提供鈣質(zhì)!
2018-01-04 韭菜炒蟶子 男士備孕小菜
蟶子富含碘、硒、鋅、錳等微量元素,有清熱解毒、健腦益智的作用!
2017-12-21 蜜汁烤肋排 一口濃香肉汁
排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為人體提供鈣質(zhì)!
2017-12-27 韭菜炒千張 保暖又能健胃
韭菜具保暖、健胃的功效,其所含的粗纖維可促進(jìn)腸蠕動,能幫助人體消化!
2017-11-21 拒絕鋁超標(biāo) 冬天自制放心饅頭
一些商家,特別是街邊小檔,為了讓饅頭又白又軟,就添加了含鋁泡發(fā)粉,常吃會讓人變笨。為了放心吃饅頭,媽媽們可以親手做饅頭!
2017-11-23 多彩無花果沙拉 健康簡餐
無花果含有蘋果酸、檸檬酸、水解酶等,能促進(jìn)消化食物,增強(qiáng)食欲,又因含有多種脂類,所以有潤腸通便的功效。……
2017-11-17 白汁燴蟹肉 鮮美營養(yǎng)同享
螃蟹肉味鮮美、營養(yǎng)豐富,含有大量蛋白質(zhì)和脂肪,較多的鈣、磷、鐵、維生素等物質(zhì)。不過,孕婦忌食螃蟹。……