夏天孕婦飲食當(dāng)中的防曬秘訣

　　注意防曬品所含的成分，孕期不要使用同時(shí)具有美白功效的防曬品。因?yàn)橐恍┚哂忻腊坠δ艿姆罆衿分刑砑恿撕�有有害金屬元素如汞、鉛、坤或使用了大量研細(xì)的鈦白粉。肌膚長期吸收汞會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)，視力減退，腎臟損壞，聽力下降，肌膚黏膜敏感及可由母體進(jìn)入胚胎，影響把寶寶的發(fā)育。

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夏天孕婦飲食當(dāng)中的防曬秘訣

　　如果某種防曬品同時(shí)還能在一周內(nèi)讓肌膚變得細(xì)膩光潔，那么它其中的成分就值得質(zhì)疑。專家向我解釋說，當(dāng)防曬用品中添加少量的激素時(shí)，會(huì)使肌膚變得飽滿潤澤，但大量使用后會(huì)出現(xiàn)干澀、起斑等現(xiàn)象。而長期使用激素防曬產(chǎn)品，會(huì)使細(xì)胞受損，肌膚就離老化越來越近。

　　防腐劑、芳香化合物、色素是懷孕期絕對不能“沾”的物質(zhì)。同時(shí)，它們還是引起肌膚過敏的三大物質(zhì)。香料成分越復(fù)雜，用量越大，刺激越重，越容易引起肌膚過敏和光敏反應(yīng)。

　　選擇防曬用品時(shí)，要注意包裝上的標(biāo)識。包括產(chǎn)品名稱、廠家及地址、衛(wèi)生許可證、生產(chǎn)許可證、執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)名稱、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期或生產(chǎn)批號及限用日期、使用說明等。此外，防曬用品的標(biāo)識上還須有特殊用途許可證號。選購進(jìn)口化妝品時(shí)，還要認(rèn)準(zhǔn)進(jìn)口許可證號和經(jīng)銷代理商的名稱和地址。

　　在選購任何一種產(chǎn)品前，都應(yīng)先索取試用品，專家建議，試擦?xí)r不要擦在手上，因?yàn)槭趾湍樀募∧w差距太大，所以試擦在耳朵前側(cè)或下巴后側(cè)的肌膚最佳。確定適合自己的膚質(zhì)再購買，若是沒有試用包，則可以先買小罐的產(chǎn)品，不要因?yàn)榇蠊迌r(jià)錢劃算，而因小失大喔!

　　BOX：知識補(bǔ)充——物理性防曬

　　物理性防曬就是利用防曬品中的粒子直接阻擋、反射或散射掉紫外線。

　　優(yōu)點(diǎn)：不易過敏。

　　缺點(diǎn)：質(zhì)地厚重，有一層白膜感。

　　常見的物理性防曬成分：

　　lTitanium dioxide(二氧化鈦)：可以阻隔UVB和部分UVA，但是對長波長部份的UVA無法完全保護(hù)。

　　lZinc oxide(氧化鋅)：可幾乎阻隔掉所有波長的UVA和UVB。因?yàn)橥科饋頃?huì)白白且粘粘厚厚的一層，所以限制了它的實(shí)用性。

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