2008-07-02 10:15:49作者:佚名
紫米飯健脾養(yǎng)胃,補(bǔ)中止瀉。用于脾胃虛弱、脘悶不適、脾虛腹瀉等,脾調(diào)養(yǎng)藥膳,是孕前的一款好食譜。
紫米飯-孕前食譜
主料: 糯米(紫) 1000克
輔料: 葡萄干 50克 冰糖 50克
制作工藝 將紫米淘凈,放盛器內(nèi),加冰糖、葡萄干,上籠蒸爛即可。
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