鮮茄蛋花湯－孕前食譜

    鮮茄蛋花湯具有清熱消滯、抗壞血病、降低血脂的作用，是孕前的一款好食譜。

鮮茄蛋花湯－孕前食譜

    主料： 番茄 200克  雞蛋 150克   

    調(diào)料： 鹽 2克  白砂糖 3克

    制作工藝

    1. 番茄洗凈切片,蛋液攪勻。

    2. 燒熱鍋,落半湯匙油,將番茄略炒一下。

    3. 放入素湯,煮片刻。

    4. 倒下蛋汁，一邊倒一邊攪,最后以鹽糖調(diào)味即成。

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