早餐食譜大全

您所在的位置: 營養(yǎng) > 美食專題 > 早餐食譜大全

早飯吃什么好

2012-11-22 出處:其他 作者: 佚名

關鍵詞: 早飯吃什么好 早餐食譜大全 營養(yǎng)早餐食譜 早餐吃什么最有營養(yǎng) 早餐吃什么好 早餐吃什么減肥

  早飯吃什么好?早餐食譜大全為大家?guī)砹?a class="cmsLink" target="_blank" href="http://yorkjcc.com/shipu/zt/breakfast/">營養(yǎng)早餐----地瓜粥,早上喝粥對身體最好哦。

點擊圖片進入下一頁>>

美味早餐松餅

營養(yǎng)早餐----地瓜粥

  材料

  地瓜2細根,大米適量,水適量,食用油幾滴

  做法

  1.準備材料,地瓜洗凈,去皮切丁,大米淘洗干凈,用水泡一小會兒。

  2.鍋里水滾開后,滴入幾滴油,放入泡好的大火將大米開。.倒入地瓜丁。

  3.再次大火煮開,轉小火,不時攪動。大概20分鐘后粥熟瓜軟。

  小訣竅:

  煮粥時,開水下米或滴幾滴油可以防止米粘鍋。

  >>更多精彩內容請瀏覽專題:早餐食譜大全

早餐食譜大全

你有屬于自己的早餐食譜大全嗎?一日之計在于晨,有營養(yǎng)早餐才能在早晨保持活力和愉快的心情,那么早餐吃什么最有營養(yǎng)?早餐吃什么好?早餐吃什么減肥?本期早餐食譜大全,為您推薦最有營養(yǎng)早餐,讓您向活力說早安。[詳情]