大雪節(jié)氣就要到了，大雪吃什么呢？大雪養(yǎng)生吃什么好呢？力薦八寶養(yǎng)生飯，做起來簡單，吃起來美味還有益身體健康！
材料
小米20公克，白米70公克，紅豆15公克，栗子25公克，芋頭30公克，紅棗15公克，桂圓肉25公克，葡萄干15公克，水90㏄
做法
1.栗子用開水(材料外)浸泡約1小時至發(fā)漲，挑去肉縫中的皮;紅豆用冷水(材料外)浸泡約4小時至漲發(fā)，瀝干水;芋頭切丁，備用。
2.將白米與小米與作法1及其他的材料一起洗凈瀝干水分，放入電子鍋中加入水，按下開關(guān)蒸至開關(guān)跳起后，再燜十分鐘即可。
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