冬天吃什么好

冬天暖身靚湯 滋潤(rùn)老鴨湯

2012-10-21 出處:其他 作者: 佚名

關(guān)鍵詞: 冬季養(yǎng)生 冬天吃什么好 冬天喝什么茶好 冬天喝什么湯 冬天吃什么水果

  冬天吃什么好?冬季養(yǎng)生最重要的就是保暖了。這么冷的冬天,來(lái)一碗熱乎乎的湯,是不是很暖胃呢?全身也瞬間溫暖起來(lái)了吧。所以,喜歡喝湯的朋友與怎么可以不在冬季坐一下這道湯品呢:滋潤(rùn)老鴨湯。

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冬天吃什么好 紅蘿卜竹蔗煲豬腱湯

  原料:

  半片鴨 雪花 高山筍 酸蘿卜 泡姜 泡椒 枸杞 草果 陳皮

  步驟:

  1、老鴨子打整干凈,取出內(nèi)臟后切塊;酸蘿卜清水沖洗后切片,老姜拍爛待用。

  2、將鴨塊倒入干鍋中翻,待水汽收住即可(不用另外加油)。

  3、水開(kāi)后倒入炒好的鴨塊、蘿卜,加入備好的老姜、花椒。

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冬天吃什么好

又是一年冬季到,寒冷的冬天吃什么好?冬季養(yǎng)生該如何做才能讓我們的身體保持溫暖呢?這么寒冷的冬天,給自己、給家人沖一杯熱茶既暖身又暖心,那冬天喝什么茶好呢?有了美食,冬天不再寒冷[詳情]