首頁百科懷孕產(chǎn)后育兒生活用品評測親子課堂工具

體重指數(shù)計算器

收藏
您的身高 厘米(cm)
您的體重 千克(kg)

體重指數(shù)計算器使用說明

是評估身高體重比例的參考指數(shù)。它的計算公式為:體重(kg)除以身高(m)的平方(BMI =公斤/m2)

BMI指數(shù)(Body Mass Index)即身體質(zhì)量指數(shù),是與體內(nèi)脂肪總量密切相關(guān)的指標(biāo),主要反映全身性超重和肥胖。由于BMI計算的是身體脂肪的比例,所以在測量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風(fēng)險上,比單純的以體重來認(rèn)定,更具準(zhǔn)確性。

體重指數(shù):
19以下 體重偏低
19-25 健康體重
25-30 超重
30-39 嚴(yán)重超重
40及40以上 極度超重

注意:并非每個人都適用BMI,如果你屬于以下情況,那么BMI指數(shù)對你不適用:1. 未滿18歲;2. 是運動員;3. 正在做重量訓(xùn)練;4. 懷孕或哺乳中;5. 身體虛弱或久坐不動的老人。

相關(guān)文章

做好孕期管理 需學(xué)會控制體重

懷孕期間究竟要增加多少公斤,才能給寶寶提供足夠的營養(yǎng),又不會使寶寶變得太胖?PCbaby父母學(xué)堂特邀育兒專家為您詳細(xì)介紹孕期的體重管理,包括孕期體重多少合適,什么時候需要控制體重等內(nèi)容。

提示信息

確定