寶寶晚上愛哭鬧 4招拯救崩潰爹媽

　　新爸新媽們常常對(duì)于寶寶晚上哭鬧不睡感到束手無策，寶寶睡覺不踏實(shí)，常常是因?yàn)槿狈Π踩�感，有些什么高招能快速安撫寶寶的情緒呢?一起來看看吧。

圖片素材來源于PCbaby

　　讓寶寶向下平躺在媽媽的腹部上，然后輕揉寶寶背部，可以使Ta平靜。

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　　讓寶寶吮吸橡皮奶嘴或者拇指，可以減輕寶寶的煩躁。

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　　大人也可以站起來豎抱寶寶，并且輕拍其背。

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　　讓寶寶平躺在床上，輕輕搖晃，并輕聲哼歌哄寶寶入睡。

　　寶寶睡覺不踏實(shí)、哭鬧的原因和對(duì)策

　　1、太熱或者太冷。

　　2、太干燥，有鼻屎。

　　3、注意肛門外有無蟯蟲。

　　4、缺微量元素。如果缺鈣，寶寶的鹵門會(huì)閉合得不好，還會(huì)引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設(shè)，導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn);如果缺鋅，一般嘴角都會(huì)潰爛。

　　5、積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會(huì)導(dǎo)致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物，應(yīng)在臨睡前至少兩三小時(shí)喂，睡前再喝一點(diǎn)奶。

　　6、睡眠前玩得太興奮。在寶寶入睡前0.5～1小時(shí)，應(yīng)讓寶寶安靜下來，不要過分逗弄寶寶，免得寶寶因過于興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節(jié)目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。要給寶寶創(chuàng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境。室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、干燥。

　　7、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會(huì)以為孩子餓了，然后就給孩子喂奶，其實(shí)這是一個(gè)很不好的習(xí)慣，這樣做反而會(huì)造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習(xí)慣。晚上一定要喂奶的話，要注意： 盡量保持安靜的環(huán)境。當(dāng)晚上喂奶或換尿布時(shí)，不要讓孩子醒透(最好處于半睡眠狀態(tài))。這樣，當(dāng)喂完奶會(huì)換完尿布后，會(huì)容易入睡。 逐漸減少喂奶的次數(shù)，不要讓孩子產(chǎn)生夜間吃奶的習(xí)慣。