春暖花開歡笑時：養(yǎng)娃育兒多誤區(qū)

　　近日來天氣轉(zhuǎn)暖，萬物復(fù)蘇，正是一片大好春光。春季是寶寶生長發(fā)育的黃金時期，在這個時期，嬰幼兒的生長發(fā)育速度快、新陳代謝旺盛，父母應(yīng)給予寶寶更多的關(guān)注，以幫助其健康成長。但是在這期間，父母又應(yīng)該小心太過愛子心切，反而使自己踏入一些育兒誤區(qū)。

　　誤區(qū)一：多開窗子多通氣，保暖就要多穿衣

　　爸媽們通常認為，春天天氣轉(zhuǎn)暖，應(yīng)該多多開窗換氣，以保證室內(nèi)的空氣清新。這個觀點是沒錯的，但是開窗換氣也有很多注意事項。每天時間最好安排在上午9點-11點和下午2點-4點。這一時間段內(nèi)，室外氣溫和空氣質(zhì)量都處于最佳狀態(tài)。而晚間氣溫降低，而且室外空氣污染較嚴重，則不適宜開窗通風。另外，如果頻繁開窗或開窗時間過長，會使室內(nèi)溫度降低，這對于抵抗力較低的兒童來講，是非常不利的，很容易使寶寶受涼生病。

　　而對于寶寶的保暖措施，也并非是穿暖穿厚就可以。嬰幼兒代謝旺盛，體溫相對成人偏高，會走路的寶寶更是好動不愛靜，如果穿得過多就不能很好地進行熱交換，多余的熱量蓄積在體內(nèi)容易發(fā)生傷熱，導致抵抗力下降，會使寶寶更加容易受到風寒而感冒。

　　誤區(qū)二：每日洗洗身體好，熱水泡腳最有益

　　大家都知道，洗澡有益于保持衛(wèi)生清潔，而熱水泡腳也有利健康，因此爸媽們往往熱衷于為寶寶洗澡或者泡腳。

　　然而，寶寶的皮膚和大人不同，他們的皮膚更薄、更嬌嫩，每天洗澡的確能讓孩子干干凈凈，但也可能造成皮膚干燥。如果給孩子洗澡時間過長，更會讓皮膚最外面的角質(zhì)層吸水變軟，降低皮膚的抵抗能力。孩子的皮膚外面有一層油脂，這對保持皮膚滋潤、減少外部刺激和保暖都有重要作用。經(jīng)常洗澡，則容易破壞這層油脂，甚至造成寶寶肌膚過敏。

　　另外，小寶寶的足弓還沒有成形，骨頭和關(guān)節(jié)很有彈性，腳底堆積的脂肪也會使足弓變得不明顯，加上腳骨還沒有完全鈣化定型，腳踝嬌弱稚嫩。如果常用熱水泡腳，則會使足底韌帶因受熱而變形、松弛，不利于足弓發(fā)育，日久容易誘發(fā)扁平足。寶寶晚睡前洗腳，以36℃～38℃為宜。洗后應(yīng)及時擦干。

　　誤區(qū)三：春季逢時長身體，多吃橘子補維C

　　橘子營養(yǎng)豐富，含有多種微量元素和豐富的維生素c，但是，寶寶如果吃多了橘子，也會產(chǎn)生很大的危害。橘子性溫，多吃易上火，如口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘結(jié)等。橘子含有大量的胡蘿卜素，而寶寶的肝功能不健全，如果吃得過量，過多的胡蘿卜素在肝臟內(nèi)不能及時轉(zhuǎn)化，就會發(fā)生胡蘿卜血征，引起皮膚發(fā)黃，并伴有食欲不振、嘔吐、全身乏力等癥狀。周歲內(nèi)的小寶寶，可適量喂點橘子汁;2～3歲的寶寶每天吃1～2個橘子，就能滿足寶寶一天對維生素c的需要。另外，要注意，飯前或空腹盡量不要吃橘子，也不要與牛奶同食。

　　誤區(qū)四：春日補鈣黃金期，單純補鈣就可以

　　嬰兒正處于骨骼和牙齒生長發(fā)育的重要時期，對鈣的需要量比成人多。但是很多爸媽在為孩子補鈣時，往往會產(chǎn)生這樣一個疑惑：為什么孩子補鈣之后，仍然缺鈣?

　　單純?yōu)楹⒆友a鈣，之所以時常事倍功半，是因為人體本身對鈣的吸收率并不高，如果鈣質(zhì)不能被孩子的身體所吸收，那么即使補充再多的鈣，也都無濟于事，相反，未被吸收的鈣質(zhì)會隨著食物殘渣通過消化道排出體外，不但增加消化道的負擔，還與消化道中的草酸結(jié)合成難溶鈣鹽導致便秘。這樣一來，補鈣就等于做了無用功。因此，在為孩子補鈣的同時，一定要補充幫助鈣質(zhì)吸收的維生素D。 維生素D的主要功能是促進腸道內(nèi)鈣的吸收，并使它沉著在骨骼、牙齒等需鈣器官，此外，維生素D還可以促進腎臟對鈣的重吸收，從而減少鈣質(zhì)流失。研究表明，如果沒有維生素D的參與，食物中的鈣被機體吸收的量不足10%。另外，維生素A對嬰幼兒的骨骼生長也有著重要作用。當嬰幼兒體內(nèi)缺乏維生素A時，骨組織將會發(fā)生變性，軟骨內(nèi)骨化過程將會放慢或停止，并且可使腎小管上皮損傷，影響鈣的重吸收，使骨量下降，骨質(zhì)疏松，骨密度下降。

　　所以在補鈣的同時，要配合服用維生素AD制劑。當前市場上此類產(chǎn)品眾多，媽媽們在選用時應(yīng)注意要選擇維生素A、維生素D按照3:1的比例進行科學配制，同時質(zhì)量上有保障的國藥準字產(chǎn)品，如伊可新維生素AD滴劑。

　　養(yǎng)育寶寶是一項艱難而巨大的工程，寶寶們需要爸媽細致入微的呵護，千萬不要因為愛子心切而用錯方法導致適得其反。恰當和細心的護理，才能讓寶寶度過一個愉快而健康的春季!