中外孕婦體質(zhì)有差異 孕期補充營養(yǎng)應(yīng)“對癥補充”

　　記得我曾看過幾場中俄少年的足球賽，踢得真是讓國人心頭一驚。其它暫且不論，單說體能上所呈現(xiàn)的鮮明對比，就讓人無法漠視我國青少年體質(zhì)下滑的嚴(yán)酷現(xiàn)實。同樣的年紀(jì)，人家的孩子在場上能全攻全守，我們的孩子跑了20分鐘就氣喘吁吁。

　　其實出現(xiàn)這種情況的原因，除了人種差異、遺傳基因、飲食結(jié)構(gòu)等因素外，孩子的父母在懷孕期間的營養(yǎng)補充也起著很重要的因素，畢竟，孕期胎兒的發(fā)育情況為日后孩子體質(zhì)鍛煉奠定了基礎(chǔ)。

　　國外的父母在懷孕期間基本都有合理補充營養(yǎng)的飲食計劃，且在選擇營養(yǎng)補充劑上也都選擇本國生產(chǎn)的適合自身體質(zhì)的產(chǎn)品;反觀中國的父母，由于心理等原因，很多會選擇國外生產(chǎn)的并不適合自己體質(zhì)的孕期營養(yǎng)補充劑，這就導(dǎo)致了在孕期無法均衡合理補充自己和胎兒所需營養(yǎng)。例如：國外多習(xí)慣喝牛奶吃面包，他們的孕婦就無需補充鈣，因此國外孕期營養(yǎng)補充劑中含鈣量肯定不充足，中國孕婦吃了這種營養(yǎng)補充劑，自然補不了鈣。

　　其實，孕期補什么，補多少已成為一門學(xué)問，根據(jù)中國孕期女性膳食結(jié)構(gòu)及營養(yǎng)需求，合理補充適合自己體質(zhì)的營養(yǎng)素的認(rèn)知應(yīng)盡快普及。首先選擇適合中國媽媽營養(yǎng)結(jié)構(gòu)和飲食習(xí)慣的營養(yǎng)品。從優(yōu)生的角度講，維生素A、維生素D、鈣、鐵、鋅、硒等都是孕婦必須的礦物質(zhì)元素，但考慮到中國媽媽的飲食習(xí)慣，并非以上所有元素均需在營養(yǎng)品中涉及。比如，維生素A的積蓄可能導(dǎo)致嬰兒畸形，碘又是中國媽媽不易缺乏的元素，所以孕期不是所有的營養(yǎng)素都需要補充。其次，補充營養(yǎng)素的劑量要適量，以鐵元素為例，孕期如果鐵元素補充不足，孕期缺鐵將直接導(dǎo)致妊娠期貧血，造成早產(chǎn)，低體重兒等嚴(yán)重后果，然而如果鐵補充得過量，則會造成孕婦便秘，同樣對孕婦身體帶來影響。

　　除了中外孕婦體質(zhì)和飲食習(xí)慣不同的因素，孕期營養(yǎng)補充更重要的一點就是，要根據(jù)孕期不同階段胎兒和孕婦營養(yǎng)所需，分階段補充，因為在懷孕的不同時期，胎兒的發(fā)育部位與器官不同，對營養(yǎng)元素的需求也有類別和數(shù)量上的變化，孕媽們最好能夠根據(jù)孕期四階段進(jìn)行針對性的營養(yǎng)元素補充，為胎兒的不同階段發(fā)育打好基礎(chǔ)，

　　基于以上的分析，大家在選擇孕期營養(yǎng)品的時候，就要選擇對孕期不同階段有針對性補充的營養(yǎng)品，選擇適合中國人的營養(yǎng)補充品�；�于這兩點，華潤紫竹藥業(yè)推出了樸佳美多種維生素多種礦物質(zhì)片，它是中國優(yōu)生優(yōu)育協(xié)會推薦使用產(chǎn)品，其是根據(jù)孕期四個階段的不同營養(yǎng)需求，有針對性的精準(zhǔn)補充所需營養(yǎng)元素，而且樸佳美組方是參照《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量》，可以說是為國人專門打造的孕婦營養(yǎng)補充劑，根據(jù)這兩大特性，樸佳美可讓處于不同階段的中國孕媽媽們合理、科學(xué)地進(jìn)行營養(yǎng)補充。

　　孕期女性不可盲目補充營養(yǎng)，而是需要根據(jù)自身情況，無論是體質(zhì)差異還是孕期階段不同，有針對性的補充，祝天下的媽媽們都能孕育健康、聰明的寶寶。