兒童保健專家：做好胃腸道管理，寶寶舒適成長

　　0-3歲是寶寶器官和身體發(fā)育的黃金期，需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)支持。一方面，胃腸道作為寶寶成長黃金期營養(yǎng)攝取的主要動力源，對寶寶營養(yǎng)的吸收起著非常重要的作用，良好舒適的胃腸道環(huán)境有助于寶寶發(fā)育的更健康。另一方面，胃腸道舒適的寶寶擁有更良好的睡眠和情緒，有助于充分發(fā)揮生長潛能，促進早期發(fā)育。良好的胃腸道功能還能幫助寶寶增強抵抗力，減少疾病的發(fā)生。

　　因此為寶寶構(gòu)建舒適胃腸道，是媽媽們的必修課。首先，我們需要了解寶寶胃腸道特性。

　　1、寶寶胃腸道發(fā)育不完善

　　對于剛出生的寶寶，消化器官發(fā)育尚未成熟，輕微的刺激就會引起機能失調(diào)。其次，寶寶胃容量有限(新生兒約30-50ml，3個月時約120ml，1歲時約250ml)，位置偏水平，開始會走時，才逐漸變?yōu)榇怪�，食道下段括約肌發(fā)育不完善。這些生理特點等致使寶寶容易發(fā)生溢奶。第三，寶寶胃粘膜有豐富的血管，但腺體和杯狀細胞較少，各種酶分泌少且活力弱，消化能力較成人不足。第四，寶寶腸壁較薄，屏障功能弱，腸道壁內(nèi)細胞間隙大，腸內(nèi)毒素和消化不全的產(chǎn)物，大分子營養(yǎng)物質(zhì)等很容易經(jīng)腸壁進入血液引起寶寶過敏或者感染。

　　寶寶腸胃嬌弱，在日常飲食中攝入難以消化的大分子營養(yǎng)物質(zhì)，就容易消化不良。人工喂養(yǎng)的寶寶，需要格外注意攝入更加溫和的營養(yǎng)，避免消化不良給成長帶來的負面影響。那么，我們?nèi)绾闻袛鄬殞毼改c道是否健康呢?

　　2、腸胃健康輕松觀察

　　媽媽們可以根據(jù)孩子的食欲、大便情況，有沒有腹脹、嘔吐等來判斷寶寶胃腸道健康狀況。如果胃腸道不適癥狀持續(xù)時間過長，會影響小兒的生長發(fā)育。下面簡單介紹幾種常見問題和處理方法：

　　1、生理性溢奶

　　由新生兒的胃腸道生理特點決定，隨著寶寶胃腸道的成熟能夠逐漸緩解。嚴(yán)重吐奶影響孩子體重增長的要到醫(yī)院就診。

　　2、腸絞痛

　　病因不明，易發(fā)于3個月內(nèi)小兒，表現(xiàn)為煩躁、持續(xù)大聲哭鬧，雙腿回縮，多在夜間發(fā)生且常伴有腸鳴音異常，喂奶不能緩解。屬于自限性疾病，3個月后逐漸緩解，無需特殊處理，可以通過腹部按摩等方式幫助寶寶緩解。

　　3、便秘

　　出生后24-48小時未排胎便的要考慮先天巨結(jié)腸可能，及時就診。

　　未添加輔食的嬰兒，喂養(yǎng)方式往往是決定大便性狀的重要因素，因此，推薦母乳喂養(yǎng)，避免含有棕櫚油的配方奶。

　　對于較大的寶寶可以通過以下方式改善排便情況：(1)順時針腹部按摩促進腸胃蠕動;(2)適當(dāng)攝入含有山梨醇的水果(蘋果、梨)以及膳食纖維豐富的食物幫助排便;(3)日常飲食中添加益生元、益生菌對于緩解便秘也是有幫助的。

　　4、大便偏綠

　　常見于寶寶肚子受涼，或者喂養(yǎng)不足，腸蠕動過快。媽媽們需要注意孩子腹部保暖，合理喂養(yǎng)，或者適當(dāng)添加益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群。

　　3、溫和小分子助消化

　　我們通常的配方奶以牛奶為原料，牛奶中的主要蛋白成分酪蛋白和乳清蛋白比例與母乳不同，蛋白的種類結(jié)構(gòu)也存在差異。牛奶中酪蛋白分子較大不利于消化吸收，因此容易引起寶寶胃腸道不適癥狀，出現(xiàn)消化不良、腹瀉或便秘等現(xiàn)象。

　　下面我們簡單了解一下蛋白質(zhì)在寶寶胃腸道的消化吸收過程，從寶寶胃腸道的特點來探討原因，以便更好地幫助寶寶攝取營養(yǎng)，避免腸胃不適。蛋白質(zhì)經(jīng)過咀嚼研磨等物理消化后，在消化液和消化酶的作用下進行化學(xué)消化，分解成為小的片段再進行吸收。這個過程就如同一串珍珠項鏈，要經(jīng)過剪切成為小珠子才能更好地吸收，而消化酶則是“小剪子”。之后的吸收過程主要是在小腸粘膜，通過主動轉(zhuǎn)運和被動轉(zhuǎn)運進入血液或淋巴液，提供寶寶生長發(fā)育所需的營養(yǎng)。

　　而寶寶體內(nèi)的各種消化酶分泌少、活性低，對大分子營養(yǎng)物質(zhì)不能夠很好的完成剪切。寶寶腸壁較薄，其屏障功能較弱，通透性強，消化不全的產(chǎn)物和未分解的大分子不能被吸收，會通過不完善的腸壁進入血液循環(huán)，引起不良反應(yīng)。另一方面，牛奶中不含可以消化脂肪的脂肪酶，而過多的酪蛋白會容易形成凝塊，凝結(jié)的快，凝塊也大，容易在腸道內(nèi)引起消化不良，甚至感染的癥狀。第三，牛奶中的大分子蛋白分解會相應(yīng)的導(dǎo)致大腸桿菌在腸道內(nèi)繁殖增多，不利于良好腸道菌群的建立。

　　因此，溫和不刺激的小分子營養(yǎng)，更加貼合寶寶胃腸道環(huán)境，對于寶寶成長是非常有必要的。針對以上問題，建議給寶寶最好的禮物——母乳。母乳溫和不刺激，易于消化吸收，易于胃腸道菌群的建立，含有大量分泌型免疫球蛋白，能夠幫助寶寶抵御外界細菌病毒的侵襲。為了寶寶胃腸道健康，我們提倡您堅持母乳喂養(yǎng)。

　　而人工喂養(yǎng)的寶寶就需要胃腸道最親和的養(yǎng)分——溫和小分子來幫忙。托菲爾甄選全球優(yōu)質(zhì)資源，運用百年歐洲科技，帶來溫和小分子營養(yǎng)，幫助寶寶減輕腸胃負擔(dān)，更易消化吸收。

　　托菲爾精心推出《胃腸道快樂計劃》，將大分子營養(yǎng)物質(zhì)變成更易消化吸收的溫和小分子，開啟寶寶舒適成長的第一步。