寶寶營養(yǎng)不良的癥狀，你都知道哪些

　　很多家長，每次看到周圍的小朋友長高了，自己家孩子卻沒有長個(gè)子，就擔(dān)心自己寶寶是不是營養(yǎng)不良了;每次寶寶一挑食、不好好吃飯，心里就嘀咕寶寶是不是缺乏微量元素了。估計(jì)很多家長可能連營養(yǎng)不良的定義也不太清楚，認(rèn)為孩子瘦、矮就是營養(yǎng)不良，下面我們就來簡單的介紹一下究竟什么是寶寶營養(yǎng)不良呢？

　　寶寶營養(yǎng)不良是指攝食不足或者食物不能充分吸收利用，不能維持正常代謝，迫使機(jī)體消耗，出現(xiàn)體重減輕或者不增，生長發(fā)育停滯，肌肉萎縮的病癥。那到底怎么樣才可以知道寶寶到底有沒有營養(yǎng)不良呢?下面簡單介紹下寶寶營養(yǎng)不良的癥狀。

　　1、情緒變化

　　當(dāng)寶寶情緒發(fā)生異常時(shí)，應(yīng)警惕體內(nèi)某些營養(yǎng)素缺乏。例如，郁郁寡歡、反應(yīng)遲鈍、表現(xiàn)麻木，說明體內(nèi)缺乏蛋白質(zhì)與鐵;憂心忡忡、驚恐不安、失眠健忘，表示體內(nèi)B族維生素不足;如果情緒多變、愛發(fā)脾氣，這與甜食過多有關(guān);若固執(zhí)任性、膽小怕事，則維生素A、B、C與鈣質(zhì)攝取不足所致。

　　2、行為反常

　　孩子不愛交際，行為孤僻，動作笨拙，多為體內(nèi)缺乏維生素C結(jié)果;行為與年齡不相稱，較同齡孩子幼稚可笑，表明體內(nèi)氨基酸攝入不足;夜間磨牙、手腳抽動、易驚醒，常是缺乏鈣質(zhì)的一種信號;喜吃紙屑、煤渣、泥土等，多與缺乏鐵、鋅、錳等元素有關(guān)。

　　3、過度肥胖

　　部分肥胖孩子是起因于挑食、偏食等不良飲食習(xí)慣，造成某些“微量營養(yǎng)素”攝入不足所致。這些“微量營養(yǎng)素”主要包括維生素B6、B12、尼克酸等以及鋅、鐵等元素，如果缺乏，體內(nèi)的脂肪就不能正常代謝，于是便存積于腹部與皮下，孩子自然腹大腰圓，體重超標(biāo)。

　　4、面部“蟲斑”

　　民間認(rèn)為，孩子臉上出現(xiàn)“蟲斑”是肚子里有蛔蟲寄生的標(biāo)志，事實(shí)并非如此，這種以表淺性干燥鱗屑性淺色斑為特征的變化，實(shí)際上是一種皮膚病，謂之“單純糠疹”，源于維生素缺乏，同樣是營養(yǎng)不良的早期表現(xiàn)。

　　5、其它

　　早期營養(yǎng)不良癥狀還有惡心、嘔吐、厭食、便秘、腹瀉、睡眠減少、口唇干裂、口腔炎、皮炎、手腳抽搐、共濟(jì)失調(diào)、舞蹈樣動作、肌無力等。

　　上述所介紹的寶寶營養(yǎng)不良的癥狀，若你家寶寶也出現(xiàn)了類似情況，基本上可以判斷為營養(yǎng)不良，這時(shí)，作為家長的你就要采取行動啦！

　　家長可根寶寶的據(jù)病情給予各種維生素的補(bǔ)充，如維生素C、D、A及復(fù)合維生素等。如果患兒增加食欲有困難，可口服水解蛋白，一次10-20克，溶于溫開水或果汁、糖水內(nèi)服下，一日2-4次。除此之外，家長還要改善寶寶的飲食結(jié)構(gòu)，要合理搭配飲食，均衡營養(yǎng)成份，而且由于寶寶的消化功能不強(qiáng)，因此給寶寶的飲食要容易消化。另外家長也可以經(jīng)常給寶寶按摩小肚子，從而促進(jìn)消化，改善營養(yǎng)不良癥狀。

　　除此之外，還可以給寶寶服用益生菌來改善營養(yǎng)不良癥狀，市面上的益生菌眾多，像媽咪愛益生菌就深受眾多寶媽的信賴。媽咪愛中包含大量的活性益生菌，它們在進(jìn)入到人體腸道后大量的繁殖，有效的抑制腸道有害致病菌，使腸道菌群維持平衡。而且媽咪愛還能分泌枯草桿菌蛋白酶等多種消化酶，可以促進(jìn)腸道的消化吸收，增強(qiáng)腸道功能，從而能夠增強(qiáng)寶寶的食欲和營養(yǎng)的吸收，如此就能緩解寶寶營養(yǎng)不良的癥狀。同時(shí)媽咪愛還含有多種微量元素和維生素，能更好的促進(jìn)寶寶的成長發(fā)育。

　　如果孩子只是稍微偏瘦，身高發(fā)育的慢，但身體的其他指標(biāo)都正常，精神狀態(tài)也比較好的話，那么就可能不是營養(yǎng)不良，家長也不必太過的擔(dān)心。平時(shí)家長要多留意孩子的變化，當(dāng)出現(xiàn)以上介紹的營養(yǎng)不良癥狀時(shí)，家長及時(shí)的幫助治療，這樣寶寶才可以更加健康的成長。